Satura rādītājs:
- Betaīna pārtikas avoti ir:
- Kādi pārtikas produkti ir bagāti ar betaīnu?
- Kur var atrast betaīnu?
- Kādi pārtikas produkti satur holīnu un betaīnu?
- Vai bietes satur betaīnu?
Video: Kuri pārtikas produkti satur betaīnu?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Betaīna pārtikas avoti ir:
- Bietes.
- Brokoļi.
- Graudi.
- Gliemenes.
- Spināti.
Kādi pārtikas produkti ir bagāti ar betaīnu?
Ēdieni ar visaugstāko betaīna koncentrāciju (mg/100 g) bija: kviešu klijas (1339), kviešu dīgļi (1241), spināti (645), kliņģeri (237).), garneles (218) un kviešu maize (201).
Kur var atrast betaīnu?
Bezūdens betaīns ir ķīmiska viela, kas organismā rodas dabiski. To var atrast arī tādos pārtikas produktos kā bietes, spināti, graudaugi, jūras veltes un vīns.
Kādi pārtikas produkti satur holīnu un betaīnu?
Dzīvnieku izcelsmes pārtika, tostarp sarkanā gaļa, mājputni, piens un olas, bija galvenie holīna avoti. Graudu produkti un dārzeņi, piemēram, spināti un bietes, bija galvenie betaīna avoti. Desmit galvenie šo uzturvielu avoti veidoja 65% no uzņemtā holīna un 81% no betaīna daudzuma.
Vai bietes satur betaīnu?
Betains, uzturviela, kas iegūta no B kompleksa vitamīna holīna, ir arī nozīmīga uzturviela bietēs. Šim uzturvielu skaitam ir daudz ieguvumu veselībai. Papildus labi dokumentētajām uzturvielām bagāta uztura priekšrocībām bietes piedāvā jo īpaši šādas priekšrocības.
Ieteicams:
Kuri pārtikas produkti satur kaempferolu?
Bagātīgākie kaempferola avoti (mg/100 g svaiga svara) ir zaļie lapu dārzeņi, tostarp spināti un lapu kāposti, kā arī garšaugi, piemēram, dilles, maurloki un estragons. Tika ziņots, ka savvaļas puravi vai rampu lapas (100 g svaiga svara) satur attiecīgi 50,2 un 32,5 mg kvercetīna un kempferola [
Kuri pārtikas produkti satur miristskābi?
Kādi pārtikas produkti satur miristskābi. Muskatriekstu sviests satur 75% trimiristīna, miristīnskābes triglicerīda. Bez muskatrieksta miristskābe ir 16% kokosriekstu eļļas un palmu kodolu eļļas, 7-12% sviesta tauku sviesta tauki Piena tauku saturs ir piena proporcija pēc svara, ko palielina sviesta tauki… Piena tauku saturs parasti ir norādīts uz trauka, un etiķetes vai piena pudeles augšdaļas krāsa ir dažāda, lai nodrošinātu ātru atpazīšanu.
Kuri pārtikas produkti satur farnesolu?
Diētiskie avoti, kas satur farnesolu, ir daudzi augļi, piemēram, plūmes, mellenes, aprikozes, avenes, persiki, tomāti un zemenes un garšaugi, piemēram, citronzāle un kumelītes (121, 122), un citronellas un ambretes sēklu ēteriskās eļļas (123) .
Kuri pārtikas produkti satur avenīnu?
Auzas satur proteīnu, ko sauc par avenīnu, kas dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģisku reakciju. … Tie var ietver: auzu pārslas vai putra. auzu piens. muslis. granola. auzu milti saturoši spārni. auzu cepumi. jebkurš karsts dzēriens, kas satur auzu pienu.
Kuri pārtikas produkti satur teobromīnu?
Teobromīns ir atrodams šokolādes, tējas un kakao produktos (Graham, 1984a; Shively & Tarka, 1984; Stavric, 1988) . Ko teobromīns nodara cilvēkiem? Saskaņā ar Nacionālo bīstamo vielu datubāzi: "Ir norādīts, ka teobromīns "
