Logo lv.boatexistence.com

Vai mājdzīvnieka īpašnieks var padarīt jūs veselīgāku?

Satura rādītājs:

Vai mājdzīvnieka īpašnieks var padarīt jūs veselīgāku?
Vai mājdzīvnieka īpašnieks var padarīt jūs veselīgāku?

Video: Vai mājdzīvnieka īpašnieks var padarīt jūs veselīgāku?

Video: Vai mājdzīvnieka īpašnieks var padarīt jūs veselīgāku?
Video: Pets can make you healthy 2024, Maijs
Anonim

Ir daudz ieguvumu veselībai, ja pieder mājdzīvniekam. Tie var palielināt iespējas vingrot, izkļūt ārā un socializēties Regulāras pastaigas vai rotaļas ar mājdzīvniekiem var pazemināt asinsspiedienu, holesterīna līmeni un triglicerīdu līmeni. Mājdzīvnieki var palīdzēt pārvarēt vientulību un depresiju, sniedzot mums biedrību.

Vai mājdzīvnieku īpašniekiem ir labāka imūnsistēma?

Patiesībā gandrīz 25 gadus pētījumi liecina, ka dzīvošana kopā ar mājdzīvniekiem sniedz noteiktus ieguvumus veselībai. Mājdzīvnieki palīdz pazemināt asinsspiedienu un mazina trauksmi. Tie stiprina mūsu imunitāti. Viņi pat var jums palīdzēt iegūt randiņus.

Vai mājdzīvnieku īpašnieki ir veselīgāki par mājdzīvnieku īpašniekiem?

Mičiganas štata universitātes pētnieki atklāja, ka suņu īpašniekiem ir par 34 procentiem lielāka iespēja ietilpt 150 minūšu pastaigas nedēļā nekā tiem, kas nav suņu īpašniekiPētījumā arī konstatēts, ka suņa turēšana uzlabo veselību un fizisko formu pat pēc tam, kad kucēnu vedat pastaigā, palielinot brīvā laika fiziskās aktivitātes par 69 procentiem.

Vai mājdzīvnieka turēšana uzlabo dzīves kvalitāti?

Mājdzīvnieka klātbūtne palīdz izveidot ikdienas rutīnu un ieaudzina atbildības sajūtu par viņu rūpēm. Tas palielina mijiedarbību un var radīt brīnumus jūsu emocionālajai veselībai. Ir pierādīts, ka mājdzīvnieku īpašniekiem ir zemāks stresa līmenis, zemāks holesterīna līmenis un asinsspiediens, kā arī mazāk problēmu ar depresiju.

Vai suns padarīs mani veselāku?

Pētījumā, kas publicēts Journal of Personality and Social Psychology, atklājās, ka “dzīvnieku īpašniekiem bija augstāks pašvērtējums, viņi bija fiziski labāk sagatavoti, bija mazāk vientuļi, bija apzinīgāki, bija sabiedriski draudzīgāki un bija veselīgāki attiecību stili (t.i., viņi bija mazāk bailīgi un mazāk aizņemti) nekā …

Ieteicams: