Kombucha ir raudzēta tēja, kas tiek patērēta tūkstošiem gadu. Tai ir ne tikai tādi paši ieguvumi veselībai kā tējai – tā ir arī bagāta ar labvēlīgām probiotikām Kombucha satur arī antioksidantus, var iznīcināt kaitīgās baktērijas un var palīdzēt cīnīties pret vairākām slimībām.
Vai ir pareizi dzert kombuču katru dienu?
Filozofija, ka pārāk daudz laba var būt slikta, attiecas uz kombucha. Lai gan reizēm kombučas dzērājiem nav jāuztraucas par šo blakusparādību, tiem, kas katru dienu dzer vairākas kombučas pudeles, var rasties slimība, ko sauc par laktacidozi.
Kāpēc kombucha ir kaitīga jums?
Ja lieto iekšķīgi: Kombucha ir IESPĒJAMS DROŠA vairumam pieaugušo. Ir ziņots, ka Kombucha izraisa dažas blakusparādības, tostarp kuņģa problēmas, rauga infekcijas, alerģiskas reakcijas, dzeltenu ādu (dzelti), sliktu dūšu, vemšanu un nāvi.
Kādas ir Kombucha lietošanas priekšrocības?
Dzērieni tiek reklamēti kā gremošanas un diabēta uzlabošanai, imūnsistēmas stiprināšanai, asinsspiediena pazemināšanai un detoksikācijai. Atbalstītāji arī apgalvo, ka kombucha palīdz pret reimatismu, podagru, hemoroīdiem, nervozitāti un aknu darbību, kā arī cīnās pret vēzi.
Vai kombucha ir piemērota svara zaudēšanai?
Kombucha ir lieliska izvēle ķermeņa rehidratācijai un uzlādēšanai pēc treniņa. Daži pētījumi liecina, ka zaļā tēja, galvenā kombučas sastāvdaļa, var arī palīdzēt uzlabot vielmaiņu un veicināt tauku dedzināšanu, kas padara kombuču par lielisku treniņu partneri.
