Brieža gaļa ir bagātāka ar olb altumvielām nekā jebkura cita sarkanā gaļa. Tas nāk par labu jūsu ķermenim, jo veicina muskuļu augšanu Tas ir lieliski piemērots arī jūsu diētai, jo jo vairāk olb altumvielu satur pārtikas produkts, jo vairāk tas apmierina jūsu apetīti. Citiem vārdiem sakot, ēdot brieža gaļu, jūs ilgāk jutīsities sātīgāk.
Vai brieža gaļa jums ir labāka par vistu?
Brieža gaļa satur tikai trešdaļu no liellopu gaļā atrodamā tauku daudzuma, un mazāk kaloriju nekā vistas gaļā. … “Brieža gaļa ir bagātāka ar olb altumvielām nekā jebkura cita sarkanā gaļa, kas nozīmē, ka tā patiešām labi piesātina apetīti, saglabājot sāta sajūtu ilgāk,” viņa skaidro.
Vai brieža gaļa kaitē jūsu sirdij?
Mēs visi zinām, ka brieža gaļa ir sirdij veselīga. Ļoti zems holesterīna līmenis; ļoti liesa; bagāts ar minerālvielām. Velns, tas ir tas, ko daba mums ir paredzējusi ēst.
Cik slikta jums ir brieža gaļa?
brieža gaļa ir veselīga! Kopumā brieža gaļa ir lielisks veselīgu bioloģiski pieejamu olb altumvielu avots. 3 oz brieža gaļas porcijā ir aptuveni 26 g proteīna, salīdzinot ar 23 g proteīna liellopu gaļā, un brieža gaļa pārspēj liellopu gaļu B vitamīnu, dzelzs un cinka ziņā.
Vai brieža gaļa ir labāka par sarkano gaļu?
Brieža gaļas proteīns pret liellopu gaļu
Brieža gaļa ir bagātāka ar olb altumvielām nekā citi sarkanie gaļas izstrādājumi, kas nozīmē, ka tā jūs piepildīs un ilgāk paliks piesātināta. 3 unces brieža gaļas porcijā ir 26 grami olb altumvielu, savukārt tādā pašā daudzumā liellopu gaļā ir 24 unces proteīna.
