Mīnusi. Bieži vien aromatizētie ūdeņi satur pievienotu cukuru vai mākslīgos saldinātājus. Šķirnes ar cukuru var izraisīt svara pieaugumu un negatīvi ietekmēt diabēta slimniekus. Turklāt daži cilvēki var negatīvi reaģēt uz mākslīgajiem saldinātājiem.
Vai tikai aromatizēta ūdens dzeršana ir kaitīga?
Mēs varam pārbaudīt: mūsu eksperts saka, ka aromatizēti ūdeņi ir pietiekams parastā H2O aizstājējs “Ja jūs nedzersiet krāna ūdeni, jo tas ir garlaicīgi, bet jūs dzersiet bezcukura vai nu negāzēta, vai gāzēta dabīga aromatizēta ūdens alternatīva, tad tā ir veselīgāka nekā bez ūdens.”
Vai aromatizēts ūdens kaitē jūsu nierēm?
Ar aromatizētiem ūdeņiem šajās mazajās pudelītēs var būt arī pārāk daudz nātrija, cukura vai mākslīgo saldinātāju, lai tie būtu veselīgi cilvēkiem, kuri cīnās ar nieru slimību. Labā ziņa ir tā, ka mājās gatavoti ūdeņi ir viens no vienkāršākajiem pagatavošanas veidiem.
Kādi dzērieni ir kaitīgi nierēm?
Sodas Saskaņā ar Amerikas Nieru fonda datiem, nesen veikts pētījums liecina, ka divu vai vairāku gāzētu gāzēto dzērienu dzeršana katru dienu ar diētu vai regulāri, var palielināt hroniskas nieru slimības risku. Gan gāzētie, gan enerģijas dzērieni ir saistīti ar nierakmeņu veidošanos.
Kas ir veselīgākais aromatizētais ūdens?
10 veselīgi aromatizēti ūdeņi, ko iegādāties
- Spindrift, citrons. …
- San Pellegrino Essenza dzirkstošais dabīgais minerālūdens, mandarīni un meža zemenes. …
- La Croix Berry dzirkstošais ūdens. …
- Bublīgs dzirkstošais ūdens, greipfrūts. …
- Perrier gāzēts minerālūdens, kaļķi. …
- Topo Chico minerālūdens, greipfrūti. …
- Padoms dzirkstošais ūdens, arbūzs.
