Satura rādītājs:
- Vai dzeramais ūdens ar MiO ir kaitīgs jums?
- Vai ūdens pastiprinātāji kaitē jūsu nierēm?
- Vai aromatizēts ūdens var likt jums pieņemties svarā?
- Vai aromatizētu ūdeni var uzskatīt par ūdens uzņemšanu?
Video: Vai ūdens uzlabotāji ir kaitīgi jums?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Galvenā lieta ir tāda, ka ūdens garšas pastiprinātājus var droši lietot mērenībā.
Vai dzeramais ūdens ar MiO ir kaitīgs jums?
Tomēr paturiet prātā, ka MiO lietošana nav nepieciešama. Šī produkta lietošana nav dabiskākais veids, kā palielināt ūdens uzņemšanu. MiO, visticamāk, ir drošs regulāram patēriņam, lai gan tam nevajadzētu būt jūsu hidratācijas mērķim.
Vai ūdens pastiprinātāji kaitē jūsu nierēm?
Ar aromatizētiem ūdeņiem šajās mazajās pudelītēs var būt arī pārāk daudz nātrija, cukura vai mākslīgo saldinātāju, lai tie būtu veselīgi cilvēkiem, kuri cīnās ar nieru slimību. Labā ziņa ir tā, ka mājās gatavoti ūdeņi ir viena no vienkāršākajām lietām, ko varat pagatavot.
Vai aromatizēts ūdens var likt jums pieņemties svarā?
Dzirkstošais ūdens neizraisa svara pieaugumu, jo tajā nav kaloriju. Tomēr, ja tiek pievienotas citas sastāvdaļas, piemēram, saldinātāji, cukurs un garšas pastiprinātāji, dzēriens var saturēt nātriju un papildu kalorijas - parasti 10 kalorijas vai mazāk.
Vai aromatizētu ūdeni var uzskatīt par ūdens uzņemšanu?
Mēs varam pārbaudīt: mūsu eksperts saka, ka aromatizēti ūdeņi ir pietiekams parastā H2O aizstājējs “Ja jūs nedzersiet krāna ūdeni, jo tas ir garlaicīgi, bet jūs dzersiet bezcukura vai nu negāzēta, vai gāzēta dabīga aromatizēta ūdens alternatīva, tad tā ir veselīgāka nekā bez ūdens.”
Ieteicams:
Vai vēžveidīgie ir kaitīgi jums?
Īsā atbilde ir jā, vēžveidīgie var būt veselīgs papildinājums jūsu uzturā, ja vien neesat viens no gandrīz 7 miljoniem amerikāņu, kuriem ir alerģija. Cilvēkiem ar alerģiju vēžveidīgie mēdz izraisīt vissliktākās reakcijas. Iespējams, ka jūs pacietīsit gliemjus, taču vispirms jājautā savam ārstam .
Vai ķīļveida seltzeri ir kaitīgi jums?
Dzeriet ar mēru. Lai gan cietajā seltzerā ir maz kaloriju un ogļhidrātu, vairums dietologu to nesauktu par veselīgu. To ir viegli dzert, un tas nerada sāta sajūtu kā alus skārdenē. Tāpēc ir viegli to būt par daudz . Kas ir veselīgākais alkoholiskais seltzers?
Vai pelmeņi ir kaitīgi jums?
Izrādās, ka tie nav slikts veids, kā tikt pie zaļumu porcijas, uzskata akreditēta praktizējoša dietoloģe Anika Roufa. "Tvaicēti vai vārīti pelmeņi ir diezgan veselīgs risinājums, taču jums ir jāpadomā par tādām lietām kā pildījums, porcijas lielums un izmantojamās garšvielas,"
Vai acetilētie monoglicerīdi ir kaitīgi jums?
Monoglicerīdus parasti uzskata par drošiem, taču jums joprojām ir jāierobežo uzņemšana. Tie parasti ir atrodami apstrādātos pārtikas produktos, tāpēc, kad vien iespējams, izvēlieties veselu pārtiku, piemēram, svaigus augļus, dārzeņus un pākšaugus vai neapstrādātu gaļu.
Vai sulfāti ir kaitīgi jums?
Sulfāti ir gadu gaitā attīstījuši sliktu reputāciju to ražošanas procesa un mīta, ka tie ir kancerogēni, dēļ. Lielākā sulfātu blakusparādība, ko tie var izraisīt, ir acu, ādas vai galvas ādas kairinājums. … Galu galā sulfāti nav vitāli svarīgi jūsu personīgajai kopšanai vai tīrīšanas līdzekļiem .
