Godīgi sakot, nav nekā neveselīgāka par ceptu batata vada, kas pildīta ar kartupeļiem un maizi, krāšanu mutē un vēderā. Vienā vada pav var būt pat 286 kalorijas! Tā vietā: ja jūs patiešām vēlaties kaut ko sātīgu, pamēģiniet viegli iemest dārzeņus ar pilngraudu maizi.
Cik kaloriju ir batata vada?
Secinājums: lai cik kārdinoši izskatās vada pav, ēdot ceptu batata vada, kas pildīta ar kartupeļiem, var pasliktināties jūsu veselība. Viens vada pav satur aptuveni 300 kalorijas.
Cik kaloriju ir batata Poha?
Poha kalorijas:
Runājot par poha kalorijām, viens poha šķīvis sniedz 180 kalorijas, kas ietver: 100 kalorijas ogļhidrātu.
Vai Kačori ir piemērots svara zaudēšanai?
Pirms ķeraties pie šīm kalorijām bagātajām brokastīm, atcerieties, ka šis fritētais ārstējums var izjaukt jūsu svara zaudēšanas plānus un izjaukt holesterīna/asins cukura līmeni..
Vai es varu ēst samosa un tomēr zaudēt svaru?
JO KALORIJAS: Tā kā samosas satur daudzas sastāvdaļas, lai padarītu tās pietiekami ēstgribas, un tās ir ļoti ceptas, ir skaidrs, ka tās nesatur veselīgas kalorijas nekādā ziņā. Jums varētu šķist, ka viena samosa katru dienu vai reizi divās dienās jūs nevar īpaši ietekmēt, taču tas noteikti var, un jums tas ir jālabo.
