Dalailama Citāti Kad jūs praktizējat pateicību, rodas cieņa pret citiem.
Kad jūs praktizējat pateicību, rodas cieņas sajūta pret citiem?
2. Pateicīgs gars. Dalailama piemin "cieņas sajūtu pret citiem"… tas man nozīmē, ka pateicības gars vispārīgi liecina par cieņu pret apkārtējiem Cilvēki, kuri ir pateicīgi par to, kas viņiem ir bijuši būt laimīgākam, pozitīvākam un kopumā vieglāk atrasties blakus.
Kas notiek, kad tu praktizē pateicību?
Ar pateicību cilvēki atzīst savas dzīves labestību. … Pateicība palīdz cilvēkiem izjust vairāk pozitīvu emociju, baudīt labu pieredzi, uzlabot veselību, tikt galā ar grūtībām un veidot spēcīgas attiecības.
Kad vajadzētu praktizēt pateicību?
Jebkurš laiks ir labs laiks, lai praktizētu pateicību, un es iesaku to padarīt par daļu no savas ikdienas prakses. Tas var palīdzēt jums pieņemt pārmaiņas, mazināt stresu un uzlabot jūsu garīgo veselību. Pateicības sajūta var būt noderīga, kad piedzīvojam smagu šķiršanos, kad zaudējam darbu vai mīļoto.
Kā jūs ikdienā praktizējat pateicību?
10 veidi, kā praktizēt ikdienas pateicību
- Saglabājiet pateicības žurnālu. …
- Atcerieties slikto. …
- Uzdodiet sev trīs jautājumus. …
- Dalieties pateicībā ar citiem. …
- Atjēgties. …
- Izmantojiet vizuālos atgādinājumus. …
- Apņemieties praktizēt pateicību. …
- Sekojiet savai valodai.
