Satura rādītājs:
- Kurš ir Starbucks veselīgākais dzēriens?
- Vai Starbucks dzērieni jums ir kaitīgi?
- Vai es varu dzert Starbucks, ievērojot diētu?
- Kas ir neveselīgākais Starbucks dzēriens?
Video: Vai starbucks dzērieni ir veselīgi?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Diemžēl tas, par ko jums varētu būt aizdomas, ir patiesība: daudzi Starbucks garšīgākie dzērieni ir bagāti ar ogļhidrātiem, taukiem un pievienotiem cukuriem. Neuztraucieties, jums nav jāatsakās no iecienītākā ēdiena: praktiski jebkuru Starbucks dzērienu varat pārveidot par salīdzinoši veselīgu.
Kurš ir Starbucks veselīgākais dzēriens?
10 veselīgu Starbucks dzērienu iespējas
- Aukstā brūvēšana ar aukstām putām: 35 kalorijas.
- Iced Passion Tango tēja: 45 kalorijas.
- Aukstais medus mandeļu piena dzēriens: 50 kalorijas.
- Nitro Cold Brew ar saldo krējumu: 70 kalorijas.
- Ledus melnās tējas limonāde: 90 kalorijas.
- Kiwi Star Fruit Starbucks atsvaidzinātājs: 90 kalorijas.
- Violets dzēriens: 110 kalorijas.
Vai Starbucks dzērieni jums ir kaitīgi?
Ne katrs Starbucks dzēriens ir neveselīgs, taču daži no tiem ir jādzer tikai reizēm cukura un kaloriju satura dēļ. Pumpkin Spice Lattes ir piesātināts ar cukuru, padarot to par vienu no neveselīgākajiem dzērieniem, ko var iegādāties.
Vai es varu dzert Starbucks, ievērojot diētu?
Black Hot Coffee vai Iced Coffee Sāciet vienkārši. Šie divi dzērieni ir tikpat vienkārši kā kafija. Tajos ir 0–5 kalorijas un nulle cukura, tauku vai ogļhidrātu.
Kas ir neveselīgākais Starbucks dzēriens?
5 neveselīgākie dzērieni, ko pasūtāt veikalā Starbucks
- Matcha Green Tea Crème Frappuccino.
- Mango Dragonfruit Atsvaidzinātājs.
- B altās šokolādes Mocha Frappuccino.
- S'mores Crème Frappuccino.
- Sālīta karameļu moka.
Ieteicams:
Vai enerģijas dzērieni izraisa pietūkumu?
Kofeīnu saturoši dzērieni Pretēji izplatītajam uzskatam: "Dzērieni uz kofeīna bāzes, piemēram, kafija un enerģijas dzērieni var pārmērīgi uzbudināt kuņģi un izraisīt vēdera uzpūšanos," saka Frančešini. Lai gan kafija var palīdzēt regulēt jūsu sistēmu, tā ir neticami atūdeņojoša un parasti apgrūtina jūsu vēderu .
Vai gāzētie dzērieni dehidratē?
Loģika liecina, ka soda ar kofeīnu un cukuru neaizstāj nevienu no šķidrumiem, ko zaudējat svīšanas laikā. Kofeīns, kas var būt diurētiķis, liks jums ātrāk urinēt, un jūs zaudēsit vairāk šķidruma. … Soda neatūdeņo . Vai varat mitrināt ar gāzētu ūdeni?
Vai diētas gāzētie dzērieni ir kaitīgi?
Mākslīgie saldinātāji un citas ķimikālijas, ko pašlaik izmanto diētiskajā soda, ir drošas lielākajai daļai cilvēku, un nav ticamu pierādījumu, ka šīs sastāvdaļas izraisa vēzi. Daži diētiskās soda veidi ir pat bagātināti ar vitamīniem un minerālvielām.
Vai enerģijas dzērieni ir veselīgi?
Nē. Tiem nav nekāda labuma veselībai. Viņiem ir liels daudzums kofeīna un cukura. Pārāk daudz kofeīna dzeršana var paaugstināt asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu, kā arī izraisīt trauksmi un bezmiegu . Vai enerģijas dzērieni ir jums noderīgi?
Vai trokšņaini enerģijas dzērieni ir veselīgi?
Rowdy Energy satur 90 kalorijas, 18 g cukura, 160 mg kofeīna un citas būtiskas sastāvdaļas, piemēram, B vitamīnus, kāliju un magniju, kas padara to par labu dzērienu jūsu ikdienas aktivitātes. Tomēr jums ir jāpievērš īpaša uzmanība kofeīna un cukura saturam, lai pārliecinātos, ka tas nepārsniedz jūsu ierobežojumu .
