Logo lv.boatexistence.com

Asinsspiediena karstumā?

Satura rādītājs:

Asinsspiediena karstumā?
Asinsspiediena karstumā?

Video: Asinsspiediena karstumā?

Video: Asinsspiediena karstumā?
Video: Kā līdzsvarot asinsspiedienu, nervus un muskuļu tonusu? 2024, Aprīlis
Anonim

Asinsspiedienu var ietekmēt vasaras laikapstākļi, jo ķermenis mēģina izstarot siltumu Augsta temperatūra un augsts mitrums var izraisīt lielāku asins plūsmu ādā. Tas liek sirdij pukstēt ātrāk, vienlaikus cirkulējot divreiz vairāk asiņu minūtē nekā parastā dienā.

Vai karstums ietekmē asinsspiedienu?

Karsta temperatūra izraisa pastiprinātu asins plūsmu uz ādas un dehidratāciju, kas var ievērojami pazemināt asinsspiedienu un izraisīt reiboni, ģīboni un kritienus, kas visi ir bīstamāki gados vecākiem cilvēkiem. pieaugušajiem.

Vai jums ir augsts asinsspiediens, kad ir karsts?

Nesenā pētījumā konstatēts, ka karsts laiks nepaaugstina asinsspiedienu, bet gan pazemina toKarstums ļoti palīdz, un vasarā jums būs zemāks asinsspiediens nekā ziemā. Galvenais iemesls tam ir tas, ka aukstāka temperatūra sašaurina jūsu artērijas.

Kā es varu pazemināt asinsspiedienu minūtēs?

Ja jūsu asinsspiediens ir paaugstināts un vēlaties redzēt tūlītējas izmaiņas, apgulieties un dziļi ieelpojiet Šādi jūs dažu minūšu laikā pazeminiet asinsspiedienu, palīdzot palēnināt. sirdsdarbības ātrumu un pazemināt asinsspiedienu. Kad jūtat stresu, izdalās hormoni, kas sašaurina jūsu asinsvadus.

Kā jūs jūtaties, ja jums ir augsts asinsspiediens?

Ja jūsu asinsspiediens ir ārkārtīgi augsts, var būt noteikti simptomi, kam jāpievērš uzmanība, tostarp:

  • Smagas galvassāpes.
  • Asiņošana no deguna.
  • Nogurums vai apjukums.
  • Redzes problēmas.
  • Sāpes krūtīs.
  • Apgrūtināta elpošana.
  • Neregulāra sirdsdarbība.
  • Asinis urīnā.

Ieteicams: