Lielākā daļa cilvēku ar peroneālās cīpslas traumām, kuri saņem atbilstošu ārstēšanu, sāks redzēt uzlabojumus divu līdz četru nedēļu laikā. Smagākos gadījumos ārstēšana var ietvert operāciju.
Vai plīsusi peroneālā cīpsla sadzīs pati no sevis?
Lielākā daļa izmežģījušo vai plīsušo peroneālo cīpslu nedziedē, ja tās neārstē, un jums var turpināties sāpes, kamēr darbības kļūst arvien grūtākas.
Vai joprojām varat staigāt ar peroneālās cīpslas plīsumu?
Tā kā pārmērīga cīpslu izmantošana bieži izraisa peroneālo tendinītu, atpūtai ir izšķiroša nozīme, lai palīdzētu tām dziedēt. Personam ir jāizvairās no pastaigas vai jebkādām citām darbībām, kas var saasināt traumu, līdz sāpes izzūd. Vietai ir nepieciešams laiks, lai atgūtu, un ar laiku sāpes mazināsies.
Kā ārstējat peroneālās cīpslas plīsumu?
Ārstēšana ietver atpūtu, ledu, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu vai naproksēnu, un fizikālās terapijas shēmu, kas koncentrējas uz potītes kustību amplitūdas vingrinājumiem., peroneālās stiprināšanas un propriocepcijas (līdzsvara) apmācība. Smagākos gadījumos var būt nepieciešama imobilizācija ar pastaigu zābaku.
Cik nopietna ir peroneālās cīpslas plīsums?
Peroneālais tendinīts un cīpslu plīsumi var izraisīt stipras sāpes un nekustīgumu, ja to neārstē, savukārt agrīna ārstēšana var palīdzēt pacientiem izvairīties no plīsumiem. Taču sagaidiet, ka pacientiem būs nepieciešama operācija, ja viņiem ir pilni plīsumi vai tie nereaģē uz konservatīvu ārstēšanu.
