Satura rādītājs:
- No kā sastāv kvahogs?
- Vai ir slikti ēst daudz gliemeņu?
- Kāpēc to sauc par kvahogu?
- Kā jūs tīrāt un gatavojat kuģīšus?
Video: Vai quahogs jums der?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Tie ir liess olb altumvielu avots; ir bagāti ar minerālvielām, vitamīniem un Omega-3 taukskābēm; tie veicina seksuālo veselību; un ir konstatēts, ka tiem piemīt vēzi novēršošas īpašības.
No kā sastāv kvahogs?
Kvahogs ir ēdams gliemežnīcas veids ar ļoti cietu čaumalu ASV, visticamāk, ēdienkartē jūs redzēsit kvahogus Jaunanglijā, Ņujorkā, vai Ņūdžersijā (ne tik daudz Montānā). Kvahogus dažreiz sauc par "cietajiem gliemežvākiem", "apaļiem gliemežiem" vai "biezu gliemežiem", jo tos parasti izmanto gliemeņu biezzupas pagatavošanai.
Vai ir slikti ēst daudz gliemeņu?
Gliemenes sniedz uzturvērtības priekšrocības, taču pārāk liela ēšana var būt kaitīga. Gliemenes veselības apdraudējums ietver augstu holesterīna līmeni, uzturu ar pārāk daudz sviesta, neapstrādātu gliemeņu ēšanu un alerģisku reakciju.
Kāpēc to sauc par kvahogu?
Nosaukums "quahog" cēlies no indiešu vārda "poquauhock", kas nozīmē zirgu zivs. Latīņu nosaukums Mercenaria mercenaria ir atvasināts no vārda, kas nozīmē algu, un tika dots quahog, jo indiāņi izmantoja tā purpursarkano iekšējo apvalku jeb "wampum, " kā naudu un rotaslietas
Kā jūs tīrāt un gatavojat kuģīšus?
Kā jūs tīrāt un gatavojat Quahogs? Ievietojiet kvahogus katlā un pārklājiet tos ar pāris collām ar ūdeni. Uzvāri katlu. Samaziniet uguni un vāriet uz lēnas uguns 8 līdz 10 minūtes, lai pagatavotu čaumalās quahogs.
Ieteicams:
Vai rullīši jums der?
“ Tootsie Rolls ir košļājamās, tāpēc varat veltīt laiku to baudīšanai,” saka Kasetija. Četros mini Tootsie ruļļos ir 150 kalorijas un 19 grami cukura, bet nav olb altumvielu vai šķiedrvielu. Kā mūsu eksperti ir ieteikuši attiecībā uz citām mūsu sarakstā iekļautajām konfektēm, samaziniet porcijas lielumu un pieturieties pie viena gabala, lai ierobežotu cukura patēriņu .
Vai papaija jums der?
Papaijas satur augstu antioksidantu A vitamīna, C vitamīna un E vitamīna līmeni Diētas ar augstu antioksidantu saturu var samazināt sirds slimību risku. Antioksidanti novērš holesterīna oksidēšanos. Kad holesterīns oksidējas, tas, visticamāk, veidos aizsprostojumus, kas izraisa sirds slimības .
Vai košera dilles jums der?
Uztura profils Piemēram, veselā diļļu sālījumā ir aptuveni: 20% no ikdienā ieteicamāK vitamīna daudzuma, kas palīdz asins recekļu veidošanā un uztur kaulus stiprus. 6% pieaugušo kalcija ir nepieciešami spēcīgi kauli un zobi un veseli nervi .
Vai sarkanie dzeltenie pipari jums der?
Sarkanās, oranžās un dzeltenās paprikas ir pilnas ar lielu labumu veselībai - tās ir bagātas ar vitamīniem un maz kaloriju! Tie ir lielisks A vitamīna, C vitamīna un kālija avots. Pipari satur arī veselīgu šķiedrvielu, folātu un dzelzs devu .
Vai liesmas rozīnes jums der?
Sirds veselības pētījumi liecina, ka rozīnes var samazināt sirds slimību risku, samazinot asinsspiedienu un cukura līmeni asinīs. Rozīnēs esošās šķiedras samazina ZBL (sliktā) holesterīna līmeni, kas samazina slodzi uz sirdi. Rozīnes ir arī labs kālija avots .
