Bailes var pārtraukt procesus mūsu smadzenēs, kas ļauj regulēt emocijas, lasīt neverbālās norādes un citu mums sniegto informāciju, pārdomāt pirms rīcības un rīkoties ētiski. Tas negatīvi ietekmē mūsu domāšanu un lēmumu pieņemšanu, atstājot mūs uzņēmīgus pret intensīvām emocijām un impulsīvām reakcijām.
Kā smadzenes reaģē uz bailēm?
Tiklīdz jūs atpazīstat bailes, jūsu amigdala (mazs orgāns jūsu smadzeņu vidū) sāk darboties. Tas brīdina jūsu nervu sistēmu, kas iedarbina ķermeņa reakciju uz bailēm. Izdalās stresa hormoni, piemēram, kortizols un adrenalīns. Jūsu asinsspiediens un sirdsdarbība paaugstinās.
Ko bailes dara ar ķermeni?
Hronisku baiļu iespējamā ietekme uz fizisko veselību ietver galvassāpes, kas pārvēršas migrēnās, muskuļu sāpes pārvēršas fibromialģijā, ķermeņa sāpes pārvēršas hroniskās sāpēs un apgrūtināta elpošana pārvēršas astmā, teica Molers.
Ko psiholoģija saka par bailēm?
Bailes ir dabiska, spēcīga un primitīva cilvēka emocija. Tas ietver universālu bioķīmisko reakciju, kā arī augstu individuālo emocionālo reakciju. Bailes mūs brīdina par briesmām vai kaitējuma draudiem neatkarīgi no tā, vai šīs briesmas ir fiziskas vai psiholoģiskas.
Kas izraisa bailes?
Bailes sākas smadzeņu daļā, ko sauc par amigdali Saskaņā ar Smithsonian Magazine teikto: “Draudu stimuls, piemēram, plēsoņa redze, izraisa baiļu reakciju amigdala, kas aktivizē apgabalus, kas iesaistīti, gatavojoties motoriskajām funkcijām, kas saistītas ar cīņu vai lidojumu.
