Satura rādītājs:
- Vai biezpiens ir drošs grūtniecībai?
- Kādi mīkstie sieri ir droši grūtniecības laikā?
- Kādi sieri ir aizliegti grūtniecības laikā?
- Vai grūtniecības laikā var ēst krējuma sieru?
Video: Vai es varu ēst paneļa sieru grūtniecības laikā?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Ir obligāti jāinformē šīs riska grūtnieces, ka viņas NEDRĪKST ēst mīkstos meksikāņu stila sierus, kas gatavoti no nepasterizēta piena. Šie sieri ietver Queso Fresco, Panela, Asadero un Queso Blanco.
Vai biezpiens ir drošs grūtniecībai?
Izvairieties no nepasterizētiem pārtikas produktiemDaudzi piena produkti ar zemu tauku saturu, piemēram, vājpiens, mocarellas siers un biezpiens, var būt veselīga jūsu uztura sastāvdaļa. Tomēr viss, kas satur nepasterizētu pienu, ir nē. Šie produkti var izraisīt pārtikas izraisītas slimības.
Kādi mīkstie sieri ir droši grūtniecības laikā?
Kādus sierus ir droši ēst grūtniecības laikā?
- Pasterizēts ciets vai ciets siers, piemēram, Čedaras, Šveices, goudas, parmezāna, ķieģeļu, emmentāla un provolona siers.
- Lielākā daļa pasterizēto pusmīksto sieru, piemēram, mocarella, havarti un monterejas siers (nevis pelējuma nogatavināts siers, piemēram, zilais siers)
- Kausētais siers.
- Biezpiens.
Kādi sieri ir aizliegti grūtniecības laikā?
Vislabāk ir izvairīties no mīkstajiem sieriem, piemēram, Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola un meksikāņu stila sieriem, kas ietver Queso Blanco un Queso Fresco, ja vien tajos nav skaidri norādīts, ka tie ir ir izgatavoti no pasterizēta piena. Visus mīkstos neimportētos sierus, kas gatavoti no pasterizēta piena, var lietot uzturā.
Vai grūtniecības laikā var ēst krējuma sieru?
Gatavojot no pasterizēta piena, lielākā daļa mīksto sieru tiek uzskatīti par drošiem lietošanai grūtniecības laikā. Tas attiecas arī uz citiem sieriem, kas izgatavoti no pasterizēta piena, piemēram, Čedaras, Amerikas, biezpiena un krējuma sieriem. Cietie sieri parasti tiek uzskatīti par drošiem grūtniecības laikā.
Ieteicams:
Vai es varu palikt stāvoklī grūtniecības laikā?
Ārkārtīgi retos gadījumos sieviete var iestāties stāvoklī jau stāvoklī Parasti grūtnieces olnīcas uz laiku pārtrauc olšūnu izdalīšanos. Taču retā parādībā, ko sauc par superfetāciju, tiek atbrīvota vēl viena olšūna, tā tiek apaugļota ar spermu un piestiprinās pie dzemdes sieniņas, kā rezultātā rodas divi mazuļi .
Vai es varu ēst graudaugus grūtniecības laikā?
Izmēģiniet pilngraudu maizi, graudaugus (izvēlieties tādus, kuros ir mazāk cukura), auzu pārslu, granolu un putru ar kviešu dīgļiem. Dzelzs. Ja esat grūtniece, jums būs nepieciešams apmēram divreiz lielāks dzelzs daudzums (27 mg dienā) nekā sievietēm, kas nav grūtnieces, lai nodrošinātu mazuļa skābekli .
Vai es varu lietot apsildes paliktni grūtniecības laikā?
Lai atvieglotu ar grūtniecību saistītās sāpes mugurā, gurnos un locītavās, ir labi izmantot apsildes spilventiņu. Bet izvairieties to izmantot ilgāk par 20 minūtēm Sāciet ar zemāko iestatījumu un pārliecinieties, ka ar to neaizmigsiet. Varat arī izmēģināt mikroviļņu krāsnī lietojamu siltuma komplektu vai karstā ūdens pudeli .
Vai es varu lietot Sennu grūtniecības laikā?
Senna var nebūt piemērota, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti. Aizcietējums ir izplatīts grūtniecības beigās un tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, labāk ir atvieglot aizcietējumus, nelietojot zāles .
Vai es varu ēst manioku grūtniecības laikā?
Grūtniecība un zīdīšanas periods: Iespējams, ka manioku regulāri ēst kā daļu no uztura, ja esat grūtniece, IR NEDROŠI. Tas var izraisīt arī iedzimtus defektus . Vai manioka var izraisīt spontānu abortu? Tas var izraisīt dzemdes kontrakciju.
