Ceilonas kanēlis ir pilns ar antioksidantiem, kas palīdz jūsu ķermenim tikt galā ar brīvajiem radikāļiem un samazina veselības stāvokļu, piemēram, vēža, sirds slimību un diabēta, risku. Ceilonas kanēlis ir arī bagāts ar minerālu mangānu. Šis minerāls palīdz organismam pārvaldīt enzīmus, kas ražo hormonus, un palīdz atjaunot kaulus.
Cik daudz Ceilonas kanēļa ir drošs dienā?
Ceilonas kanēlis ir droši lietots 0,5–3 gramu devās dienālīdz 6 mēnešiem. Bet Ceilonas kanēlis, iespējams, ir NEDROŠS, ja to lieto lielākos daudzumos vai ilgstoši lieto.
Kāda ir atšķirība starp Ceilonas kanēli un parasto kanēli?
Ceilonas kanēlis ir gaišākā krāsā nekā kasijas kanēlis, kas parasti nāk no Indonēzijas, Ķīnas un citām valstīm. Cassia kanēlis garšo "spēcīgāk un karstāk," saka Ana Sortun, Oleana restorāna Kembridžā, Masačūsetsas štatā, šefpavāre, savukārt Ceilonas kanēlis ir pilns ar "vieglākiem, spilgtākiem citrusaugļu toņiem ".
Kas ir veselīgākais kanēlis?
Ceilonas kanēlis satur visas kanēļa veselību veicinošās īpašības bez nevienas no toksiskajām īpašībām, tāpēc tas ir veselīgākais kanēļa veids.
Vai Ceilonas kanēlis ir labs svara zaudēšanai?
Kanēlis un svara zudums
Ir pierādīts, ka kanēlis mazina dažus sliktos efektus, ko radaaugsta tauku satura pārtikas ēšana. Tas var palīdzēt vispārējā svara zaudēšanas plānā. Tā ietekme uz glikozes līmeni asinīs var arī palīdzēt organismam zaudēt svaru.
