Cukurniedres ir bagātas ar antioksidantiem, tāpēc tās palīdz cīnīties ar infekcijām un uzlabo imunitāti. Tas ir bagāts ar dzelzi, magniju, kalciju un citiem elektrolītiem, tāpēc tas ir lieliski piemērots dehidratācijai. Tas palīdz izārstēt saaukstēšanos un citas infekcijas, kā arī cīnās ar drudzi, jo tas palielina olb altumvielu līmeni organismā.
Kādas ir cukurniedru priekšrocības?
Cukurniedres ir pilnas ar antioksidantiem, kas ir būtiski veselīgas imūnsistēmas veidošanai un uzturēšanai. Antioksidanti palīdz cīnīties pret brīvajiem radikāļiem (molekulām, kas izraisa šūnu bojājumus), kas var pasliktināt vairākas medicīniskas problēmas, piemēram, diabētu, malāriju, miokarda infarktu un ādas vēzi.
Kāda ir cukurniedru blakusparādība?
Cukurniedru sulas blakusparādības
Polikozanols, kas atrodas cukurniedru sastāvā, var izraisīt bezmiegu, kuņģa darbības traucējumus, reiboni, galvassāpes un svara zudumu (ja to lieto pārmērīgi). Tas var arī izraisīt asins retināšanu un var ietekmēt holesterīna līmeni asinīs.
Vai es varu dzert cukurniedru sulu katru dienu?
Garšajā dzērienā ir arī daudz šķiedrvielu, kas var palīdzēt zaudēt svaru, novērst vēdera tauku veidošanos un dažādas hroniskas slimības. Ir pierādīts, ka regulāra cukurniedru sulas dzeršana veicina ķermeņa dabisko attīrīšanās procesu, tādējādi izvadot toksīnus no sistēmas un veicinot vielmaiņu.
Kāds ir labākais laiks cukurniedru sulas dzeršanai?
Rujuta Diwekar iesaka sulu dzert vēlams pirms pusdienlaika Sula ir ļoti laba jūsu zarnām un arī atvadās no jebkāda veida noguruma. Vienmēr apsēdieties un pēc tam lēnām dzeriet sulu. Ir teikts, ka sēdēšana dzeršanas laikā palīdz barības vielām sasniegt smadzenes un palielināt to darbību.
