Ar aizvērtu muti izspiediet apakšžokli un paceliet apakšējo lūpu. Jums vajadzētu sajust stiepšanos tieši zem zoda un žokļa līnijā. Turiet pozīciju 10-15 sekundes, pēc tam atpūtieties. Izpildiet 3 15 komplektus.
Kāpēc man nav zoda?
Daudzos gadījumos atkāpies zods ir dabiska novecošanās sastāvdaļa gan vīriešiem, gan sievietēm. Pieaugot vecumam, jūs varat dabiski zaudēt kaulu un mīkstos audus ap žokli, izraisot retrogēniju. Daži cilvēki vienkārši piedzimst ar atkāpušos zodu, vai arī tādi attīstās pārkodiena dēļ.
Kā salabot savu mazo zodu?
Neinvazīvas vai minimāli invazīvas iespējas, piemēram, breketu vai zoda injekciju saņemšana var palīdzēt noteiktām personām izlabot vājo zodu. Citi cilvēki var uzzināt, ka plastiskā ķirurģija ir labākais risinājums mazo zodu korekcijai - vai nu ar zoda implantiem, vai ar operāciju, kas pārvieto zodu labākā stāvoklī.
3 Weird Tricks to Get a Better Jawline
