Logo lv.boatexistence.com

Vai malabar spinātu kāti ir ēdami?

Satura rādītājs:

Vai malabar spinātu kāti ir ēdami?
Vai malabar spinātu kāti ir ēdami?

Video: Vai malabar spinātu kāti ir ēdami?

Video: Vai malabar spinātu kāti ir ēdami?
Video: BEST TIPS for growing MALABAR SPINACH: Learn how to grow this heat loving spinach alternative. 2024, Maijs
Anonim

Sulīgās lapas un stublāju gali ir bagāti ar A un C vitamīnu un ir labs dzelzs un kalcija avots. Tos var ēst neapstrādātus salātos, vārīt, tvaicēt, maisīt vai pievienot zupām, sautējumiem, tofu ēdieniem un karijam.

Kā jūs gatavojat Malabar spinātu kātiņus?

Kā pagatavot Malabar spinātus

  1. Uzmanīgi nomazgājiet Malabar spinātu lapas caurdurī zem auksta ūdens. …
  2. Notīriet sēnes un noņemiet stublājus ar griešanas nazi. …
  3. Sildiet eļļu pannā uz lielas uguns. …
  4. Pievieno m alto ingveru un ķiploku un, nepārtraukti maisot, sautē trīs līdz četras minūtes.

Kā jūs novācat un ēdat Malabar spinātus?

Nav nekādas viltības Malabar spinātu novākšanai. Vienkārši ar šķērēm vai nazi nogrieziet lapas un maigus jaunus kātus 6 līdz 8 collu (15-20 cm) garumā. Malabar izmanto agresīvu atzarošanu, un tas nekādā veidā nekaitēs augam.

Vai spinātu vīnogulāji ir ēdami?

Audzēti kā dekoratīvi ēdami ēdieni, vīnogulājus var apmācīt kāpt pāri durvīm.

Vai jūs varat ēst Alugbati kātu?

Alugbati, citādi saukts par “Malabar Spinātiem”, patiesībā nemaz nav spināti, lai gan vārīti tie garšo pēc tādiem. Šis zaļais dārzenis ar sirds formas zaļām lapām un sarkaniem vai purpursarkaniem kātiem ir ļoti populārs ēd neapstrādātus salātos vai gatavo zupās un citos gardos ēdienos.

Ieteicams: