Logo lv.boatexistence.com

Grūtniecības laikā aizcietējumus var mazināt?

Satura rādītājs:

Grūtniecības laikā aizcietējumus var mazināt?
Grūtniecības laikā aizcietējumus var mazināt?

Video: Grūtniecības laikā aizcietējumus var mazināt?

Video: Grūtniecības laikā aizcietējumus var mazināt?
Video: Kādas fiziskās aktivitātes ieteicamas grūtniecības laikā? 2024, Maijs
Anonim

Grūtniecības laikā sievietes bieži var atvieglot aizcietējumus, izmantojot maigus, drošus mājas aizsardzības līdzekļus: Šķiedra: šķiedrvielu piedevu lietošana vai šķiedrvielu saturošāka pārtika, piemēram, augļi, dārzeņi un veseli graudi., var palielināt izkārnījumu skaitu un atvieglot to izkļūšanu caur zarnām.

Kas palīdz aizcietējumiem uzreiz grūtniecības laikā?

Reklāma

  • Dzeriet daudz šķidruma. Ūdens ir laba izvēle. Var palīdzēt arī žāvētu plūmju sula.
  • Iekļaujiet fiziskās aktivitātes savā ikdienas rutīnā. Aktīva darbība var palīdzēt novērst aizcietējumus grūtniecības laikā.
  • Iekļaujiet savā uzturā vairāk šķiedrvielu. Izvēlieties pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, augļus, dārzeņus, pupiņas un veselus graudus.

Kad sākas grūtniecības aizcietējums?

Aizcietējums grūtniecības laikā parasti sākas pirmajā trimestrī, aptuveni otrajā līdz trešajā mēnesī, palielinoties progesterona līmenim, un var pasliktināties, iestājoties grūtniecībai.

Kā atvieglot aizcietējumus?

Aizcietējuma ārstēšana

  1. Mainiet to, ko ēdat un dzerat. Mainot to, ko ēdat un dzerat, jūsu izkārnījumi var kļūt mīkstāki un vieglāk izvadāmi. …
  2. Iegūstiet regulāras fiziskās aktivitātes. …
  3. Izmēģiniet zarnu treniņu. …
  4. Pārtrauciet lietot noteiktas zāles vai uztura bagātinātājus. …
  5. Paņemiet bezrecepšu medikamentus. …
  6. Recepšu medikamenti. …
  7. Bioatgriezeniskā terapija. …
  8. Ķirurģija.

Vai aizcietējums ir kaitīgs mazulim grūtniecības laikā?

Vai aizcietējums ietekmēs mazuli? Bērnam tā nebūs problēma. Jums aizcietējums, iespējams, būs tikai traucēklis, taču dažos gadījumos tas izraisa nopietnas medicīniskas problēmas, piemēram, hemoroīdus, asiņošanu no taisnās zarnas un taisnās zarnas plaisas.

Ieteicams: