Logo lv.boatexistence.com

Kāpēc alus dehidratē?

Satura rādītājs:

Kāpēc alus dehidratē?
Kāpēc alus dehidratē?

Video: Kāpēc alus dehidratē?

Video: Kāpēc alus dehidratē?
Video: 🤯 No, you’re not hungover because you’re dehydrated. 🤯 2024, Maijs
Anonim

Alkohols ir diurētiķis Tas liek jūsu ķermenim izvadīt šķidrumus no asinīm caur jūsu nieru sistēmu, kas ietver nieres, urīnvadus un urīnpūsli, daudz ātrāk nekā citi šķidrumi. Ja nedzerat pietiekami daudz ūdens kopā ar alkoholu, jūs varat ātri dehidrēt.

Vai alus jūs mitrina labāk nekā ūdens?

Mūsu draugs Zinātne tagad saka, ka alus, jā alus, ir efektīvāks ķermeņa rehidratācijai nekā tīrs ūdens… Viņi konstatēja, ka alus dzērājiem bija “nedaudz labāk”. rehidratācijas efekti, ko pētnieki saista ar cukuriem, sāļiem un burbuļiem alū, kas uzlabo organisma spēju absorbēt ūdeni.

Vai alus dzeršana tiek uzskatīta par ūdens uzņemšanu?

Gandrīz katrs cilvēks, kas apzinās veselību, var citēt ieteikumu: Dzeriet vismaz astoņas astoņas unces ūdens glāzes dienā. Citi dzērieni - kafija, tēja, soda, alus, pat apelsīnu sula - neskaita.

Vai varat mitrināt ar alu?

Pētījums liecina, ka dzērieniem ar zemu alkohola koncentrāciju ir “ niecīgs diurētisks efekts”, ja tos lieto fiziskās slodzes izraisītas dehidratācijas stāvoklī, kas nozīmē, ka hidratācija ar ūdeni vai zemu -alkohola alus (~2% ABV) ir faktiski tas pats. … Tā ir laba ziņa, ņemot vērā, ka jūs neatradīsit pārāk daudz 2% alus.

Vai var iztikt ar alu, nevis ūdeni?

Cik ilgi cilvēks varētu izdzīvot ar alu un ūdeni? Ne vairāk kā dažus mēnešus, iespējams. Tieši tad sāksies skorbuts un proteīna deficīts…. Protams, alū ir daudz ūdens, taču alkohola diurētiskais efekts padara to par negatīvu hidratācijas ziņā vairumā apstākļu.

Ieteicams: