Izņemot maigu garšu, destilēts ūdens nenodrošina jūs ar minerālvielām, piemēram, kalciju un magniju, ko iegūstat no krāna ūdens. Tā kā destilētais ūdens nesatur savus minerālus, tam ir tendence izvilkt tos no jebkura pieskāriena, lai saglabātu līdzsvaru.
Kādi minerāli ir destilētā ūdenī?
Daži no labākajiem minerāliem destilētam ūdenim ir kalcijs, magnijs, kālijs, nātrijs, cinks un dzelzs. Pirmie četri ir elektrolīti, kas palīdz atjaunot šķidruma līdzsvaru.
Kāpēc destilēts ūdens ir kaitīgs jums?
Destilēta ūdens patēriņš var izraisīt dehidratāciju un izraisīt veselības problēmas, ko izraisa mūsu veselībai būtisku uzturvielu trūkums. Destilēta ūdens lietošana ir piemērota, jo cilvēka ķermenis nekādā gadījumā nespēj absorbēt ūdenī izšķīdinātas minerālvielas ķermeņa audos.
Vai destilēts satur minerālvielas?
Destilēts ūdens ir droši dzerams. Bet jūs, iespējams, atradīsit to plakanu vai mīlīgu. Tas ir tāpēc, ka tajā nav iekļauti svarīgi minerāli, piemēram, kalcijs, nātrijs un magnijs, kas piešķir krāna ūdenim ierasto garšu.
Kā labāk dzert minerālūdeni vai destilētu ūdeni?
Minerālūdens ir uzreiz aiz muguras. … Tas negaršo tik dabīgs vai tīrs papildu minerālvielu dēļ. Destilēta ūdens mazā uzvara. Destilētam ūdenim var trūkt avota un minerālūdens minerālvielas un barības vielas, taču destilācijas procesu var izmantot, lai no ūdens noņemtu toksiskus metālus un ķīmiskas vielas.
