Ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs ir licis jums badoties pirms asins analīzes, tas nozīmē, ka jūs nedrīkstat ēst vai dzert neko, izņemot ūdeni, vairākas stundas pirms pārbaudes. Kad jūs ēdat un dzerat normāli, šie ēdieni un dzērieni uzsūcas jūsu asinsritē.
Vai šķidrumi tiek ņemti vērā badošanās laikā?
Badošanās laikā nav atļauts ēst, taču var dzert ūdeni, kafiju, tēju un citus bezkaloriju dzērienus. Dažas neregulāras badošanās formas ļauj ēst nelielu daudzumu zemas kaloritātes pārtikas badošanās periodā. Uztura bagātinātāju lietošana parasti ir atļauta badošanās laikā, ja vien tajos nav kaloriju.
Vai dzeršana ir iekļauta gavēnī?
Tā kā alkohols satur kalorijas, jebkurš tā daudzums badošanās periodā pārtrauks jūsu badošanos. Tomēr ēšanas laikā ir pilnīgi pieņemami dzert ar mēru.
Kādi dzērieni ir piemēroti badošanās laikā?
Ko es varu dzert periodiskas badošanās laikā?
- Ūdens. Mēs nevaram uzsvērt, cik svarīgs ir dzeramais ūdens – tā ir viena no jūsu galvenajām prioritātēm. …
- Minerālūdens. …
- Tēja. …
- Kafija. …
- Ābolu sidra etiķis. …
- Diētiskā soda. …
- Kokosriekstu ūdens. …
- Alkohols.
Vai es varu dzert Coke Zero badošanās laikā?
Diemžēl jums, diētas sodas cienītājiem, tas ir false! Kalorijas nav vienīgais iemesls, kas ātri sadalās - citas sastāvdaļas šajos gāzētajos dzērienos var izjaukt jūsu badošanās mērķus.
