Plūškoka ogas un ziedi ir bagāti ar antioksidantiem un vitamīniem, kas var pastiprināt imūnsistēmu Tie var palīdzēt savaldīt iekaisumus, mazināt stresu un aizsargāt arī jūsu sirdi. Daži eksperti iesaka lietot plūškoku, lai palīdzētu novērst un atvieglot saaukstēšanās un gripas simptomus.
Vai ir pareizi lietot plūškoku katru dienu?
Šķiet, ka plūškoka piedevas rada nelielu risku, ja to lieto katru dienu līdz pat piecām dienām. Tā ilgstošas lietošanas drošība nav zināma. Riski. Nekad neēdiet un nedzeriet nekādus produktus, kas izgatavoti no neapstrādātiem plūškokiem augļiem, ziediem vai lapām.
Kam nevajadzētu lietot plūškoku?
Šīs zāles satur plūškoka ogu. Nelietojiet American Elder, Black Elder, Blueberry Elder, Canary Island Elder, Sambucus spp vai Velvet Elder, ja Jums ir alerģija pret plūškoka ogu vai kādu no šo zāļu sastāvdaļām.
Kāpēc plūškoks ir kaitīgs jums?
Plūškoka auga neapstrādātās ogas, lapas, miza un saknes satur ķīmiskās vielas lektīnu un cianīdu, kas var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu un caureju.
Vai plūškoks tiešām kaut ko dara?
J: Vai plūškoks patiešām darbojas? A: Tas nav skaidrs Atbalstītāji uzskata, ka tējas, pastilas un uztura bagātinātāji, kuru pamatā ir plūškoka ogas, nodrošina nepieciešamos antioksidantus, kas uzlabo organisma dabisko imūnreakciju. Daži pētījumi liecina, ka plūškoks var palīdzēt samazināt saaukstēšanās un gripas ilgumu un smagumu.
