2021. gada 6 labākie plūškoka gumijas sveķi
- Vislabākā organiskā: New Chapter Elderberry Gummies.
- Vislabāk kopā ar citiem vitamīniem, minerālvielām un garšaugiem: Herbaland Immune Plus Gummies.
- Labākā vērtība: Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies.
- Vislabākais bērniem: Garden of Life Kids organiskais plūškoks ar C vitamīnu.
Kas ir labākais plūškoka mg?
Parasti nedrīkst pārsniegt plūškoka produktu ražotāja ieteikto devu. Daudzi komerciāli sīrupa ražotāji iesaka lietot 1 ēdamkaroti (15 ml) plūškoka sīrupa četras reizes dienā, lai ārstētu saaukstēšanās vai gripas simptomus. Plūškoka pastilas (175 mg) var lietot divas reizes dienā.
Kāda veida plūškoks ir vislabākais imūnsistēmas atbalstam?
Kad runa ir par spēcīgas imūnsistēmas uzturēšanu, melnā plūškoka (Sambucus nigra) ir vēlamā izvēle. Šajos augļos ir daudz antioksidantu, vitamīnu un minerālvielu, īpaši C vitamīna, kālija un fenolskābes, kas cīnās pret oksidatīviem bojājumiem.
Kam nevajadzētu lietot plūškoku?
Šīs zāles satur plūškoka ogu. Nelietojiet American Elder, Black Elder, Blueberry Elder, Canary Island Elder, Sambucus spp vai Velvet Elder, ja Jums ir alerģija pret plūškoka ogu vai kādu no šo zāļu sastāvdaļām.
Kāda ir atšķirība starp plūškoku un melno plūškoku?
Sambucus ģints ietver daudzas plūškoka sugas un pasugas. Bieži vien sarunvalodā un dažreiz mārketingā Sambucus nigra ssp. nigra un Sambucus nigra canadensis dēvē par “melno” plūškoku un Sambucus nigra ssp.cerulea ir pazīstama kā “zilais” plūškoks.
