Tics var notikt nejauši, un tie var būt saistīti ar kaut ko, piemēram, stresu, trauksmi, nogurumu, satraukumu vai laimi. Tās mēdz pasliktināties, ja par tām runā vai uz tām koncentrējas.
Vai atzīmēšana ir traucējums?
Pārejas tikuma traucējumi, kas tagad pazīstami kā pagaidu tiku traucējumi, ir stāvoklis, kas saistīts ar fizisku un verbālu tiku Diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas 5. izdevums (DSM-5) pārdēvēja šo traucējumu 2013. gadā. Tiks ir pēkšņa, nekontrolējama kustība vai skaņa, kas atšķiras no cilvēka parastajiem žestiem.
Kā jūs pārtraucat tiku?
Lai gan jūs nevarat izārstēt tiku, varat veikt dažas vienkāršas darbības, lai mazinātu to ietekmi:
- Nekoncentrējieties uz to. Ja zināt, ka jums ir tikums, aizmirstiet par to. …
- Censties izvairīties no stresa pilnām situācijām, cik vien iespējams - stress tikai pasliktina tikumus.
- Gūsti pietiekami daudz miega. Nogurums var pasliktināt tiku. …
- Izlaidiet to! …
- Tika?
Vai jūs varat attīstīt tiku pusaudža gados?
Tika pusaudžiem ir vairāk izplatīta, nekā jūs varētu domāt. Jūs, iespējams, pazīstat kādu, kuram ir motorisks tikums (pēkšņas, nekontrolējamas kustības, piemēram, pārspīlēta acu mirkšķināšana) vai balss tikums (piemēram, rīkles tīrīšanās, ņurdēšana vai dūkoņa).
Kādas ir pirmās tiku pazīmes?
Tas parasti sākas bērnībā, bet tiki un citi simptomi parasti uzlabojas pēc vairākiem gadiem un dažreiz pilnībā izzūd.
Fiziskā tiku piemēri:
- mirgo.
- acis ripina.
- grimacing.
- plecu paraustīšana.
- galvas vai ekstremitāšu raustīšanās.
- lēkšana.
- virpuļot.
- pieskaroties objektiem un citiem cilvēkiem.
