Logo lv.boatexistence.com

Kāpēc melbas grauzdiņš ir veselīgs?

Satura rādītājs:

Kāpēc melbas grauzdiņš ir veselīgs?
Kāpēc melbas grauzdiņš ir veselīgs?

Video: Kāpēc melbas grauzdiņš ir veselīgs?

Video: Kāpēc melbas grauzdiņš ir veselīgs?
Video: أفضل سناك لأصحاب الرجيم والأنظمة الغذائية منخفضة السعرات “Crispy Salvado Toast” 2024, Maijs
Anonim

Grauzdēti pilngraudu maizes krekeri, piemēram, rudzu Melba grauzdiņi, ir labi šķiedrvielu un salikto ogļhidrātu avoti. Piecos Melbas grauzdiņa gabaliņos ir aptuveni 97 kalorijas.

Vai Melbas grauzdiņos ir ciete?

0 ciete . 0 Transtauki. Pilnīgs olb altumvielu avots un augsts šķiedrvielu saturs! Tehnoloģiski konservēts svaigumam – bez konservantiem.

Kādas ir Melbas grauzdiņa sastāvdaļas?

SASTĀVDAĻAS: Kviešu milti, cukurs, sāls, saulespuķu eļļa, raugs, karameļu krāsa.

Vai kliņģeris ir piemērots svara zaudēšanai?

Daudzi pārtikas produkti, kas šķiet veselīgi, patiesībā ir maskēti tauku slazdi. Jūs domājat, ka ar tikai 1 gramu tauku vienā porcijā, kliņģeris ir vērtīga uzkodu izvēle. Tomēr kliņģeri būtībā ir rafinēti ogļhidrāti, kas piedāvā gandrīz nekādus uzturvērtības ieguvumus un pārmērīgu sāls devu.

Vai siers un krekeri ir noderīgi svara zaudēšanai?

Kamēr ir vismaz tauki ar ogļhidrātiem (piemēram, siers un krekeri) vai olb altumvielas ar ogļhidrātiem (piemēram, gaļa un krekeri), tad jūs var iet.

Ieteicams: