Satura rādītājs:
- Vai vibrācijas var kaitēt auglim?
- No kādām aktivitātēm vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā?
- Vai varat atskaņot mūziku pārāk skaļi, lai mazulis būtu dzemdē?
- Kāpēc vējš ir tik slikts grūtniecības laikā?
Video: Vai varat spēlēt pūšaminstrumentu grūtniecības laikā?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Jā. Pūšaminstrumentu spēlēšana nedrīkst radīt nekādu risku jūsu nedzimušajam bērnam. Jūsu sirds un plaušas grūtniecības laikā pielāgojas, kas padara jūsu elpošanu efektīvāku skābekļa un oglekļa dioksīda apstrādē.
Vai vibrācijas var kaitēt auglim?
Grūtnieces nedrīkst pakļaut spēcīgai visa ķermeņa vibrācijai un/vai sitieniem pa ķermeni, piem. vadot apvidus transportlīdzekļus. Laika gaitā visa ķermeņa pakļaušana vibrācijām var palielināt priekšlaicīgu dzemdību vai zema dzimšanas svara risku.
No kādām aktivitātēm vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā?
Kāda veida aktivitātes nav drošas grūtniecības laikā?
- Jebkura darbība, kurā ir daudz saraustītu, lēcienu kustību, kas var izraisīt kritienu, piemēram, izjādes ar zirgiem, kalnu slēpošana, riteņbraukšana bezceļa apstākļos, vingrošana vai slidošana.
- Jebkurš sporta veids, kurā var iesist pa vēderu, piemēram, hokejs, bokss, futbols vai basketbols.
Vai varat atskaņot mūziku pārāk skaļi, lai mazulis būtu dzemdē?
Paaugstināts trokšņa līmenis var izraisīt stresu. Tas var izraisīt izmaiņas grūtnieces ķermenī, kas var ietekmēt viņas bērna attīstību. Skaņa var ceļot cauri jūsu ķermenim un sasniegt jūsu mazuli. Lai gan šī skaņa tiks apslāpēta dzemdē, ļoti skaļi trokšņi joprojām var sabojāt mazuļa dzirdi.
Kāpēc vējš ir tik slikts grūtniecības laikā?
Grūtniecības laikā jums ir vairāk vēja, jo jūsu ķermenis ražo augstāku hormona progesterona līmeni. Tas savukārt atslābina gludos muskuļu audus visā ķermenī, tostarp muskuļus, kas palīdz gremošanu (Bianco 2017, Murray and Hassall 2014, NHS 2017b).
Ieteicams:
Vai jūs varat ēst tunci grūtniecības laikā?
Lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka tunzivis ir droši lietot uzturā, ja esat grūtniece, taču jums ir jābūt uzmanīgiem attiecībā uz ēdamo tunzivju daudzumu un veidu. Zivis tiek uzskatītas par labu barību grūtniecēm, jo tās satur daudzas uzturvielas, kas var palīdzēt jūsu bērna augšanai un attīstībai .
Vai jūs varat iestāties grūtniecības laikā?
Tas var notikt vienu reizi zilā mēnesī - un, ja jūs esat ārkārtīgi reti, tas varētu izskaidrot, kāpēc jūsu “dvīņi” neattīstās vienādi. Pretējā gadījumā uzskatiet to par jautru faktu ballītēs: Jā, jūs varat (teorētiski) palikt stāvoklī grūtniecības laikā Kāda ir iespēja iestāties grūtniecības laikā?
Vai jūs varat ēst rubēnu grūtniecības laikā?
Ir zināms, ka delikatešu gaļa ir piesārņota ar kaitīgām baktērijām, ko sauc par listēriju, kas var izraisīt spontānu abortu. Ja jūs mirstat par šo tītara sviestmaizi, vienkārši pārliecinieties, vai gaļa ir uzkarsēta līdz 165 grādu iekšējai temperatūrai.
Vai jūs varat ēst scampi grūtniecības laikā?
Vai jūs varat ēst scampi grūtniecības laikā? Jā, ja vien tie ir rūpīgi pagatavoti¹ . No kādām jūras veltēm vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā? Nekad neēdiet haizivis, zobenzivis, karaliskās makreles vai pīļu zivis Ierobežojiet zivis ar zemāku dzīvsudraba saturu, piemēram, tunzivju konservus, garneles, lasi, sams un tilapiju, līdz 12 uncēm (divas vidējas ēdienreizes) nedēļā.
Vai varat lietot elmore eļļu grūtniecības laikā?
Nelietot, ja iestājusies grūtniecība vai ir iespējama grūtniecība. Nelietojiet šo produktu bērniem līdz 6 gadu vecumam. Uzklāšana uz ādas var palielināt jutību pret saules gaismu . No kādām ēteriskajām eļļām vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā?
