Satura rādītājs:
- Vai tunzivju konservi ir labi grūtniecības laikā?
- Vai es varu apēst 2 bundžas tunča grūtniecības laikā?
- Cik bundžu tunča jūs varat apēst grūtniecības laikā?
- Vai es varu ēst majonēzi grūtniecības laikā?
Video: Vai jūs varat ēst tunci grūtniecības laikā?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka tunzivis ir droši lietot uzturā, ja esat grūtniece, taču jums ir jābūt uzmanīgiem attiecībā uz ēdamo tunzivju daudzumu un veidu. Zivis tiek uzskatītas par labu barību grūtniecēm, jo tās satur daudzas uzturvielas, kas var palīdzēt jūsu bērna augšanai un attīstībai.
Vai tunzivju konservi ir labi grūtniecības laikā?
Jūs varat ēst svītrainu tunzivju un vieglās konservētas tunzivis kopā ar citām zivīm ar zemu dzīvsudraba saturu dažas reizes nedēļā, taču jums vajadzētu ierobežot vai izvairīties no garspuru tunzivs, dzeltenspuru un lielacu tunzivju.
Vai es varu apēst 2 bundžas tunča grūtniecības laikā?
Ēdiet ne vairāk kā divas 6-unču bundžas tunča nedēļā, līdz FDA iesaka citādi, viņa saka. Bet citas iespējas - plekstes, garneles, sams, lasis - visas ir droši ēst grūtniecības laikā, viņa stāsta WebMD. "Dzīvsudraba daudzums šajās zivīs ir [ļoti mazs], tāpēc šīm zivīm patiešām nav ierobežojumu. "
Cik bundžu tunča jūs varat apēst grūtniecības laikā?
Tuncis: ja vēlaties dzemdēt bērnu vai esat stāvoklī, jums vajadzētu ēst ne vairāk kā 4 tunča bundžas nedēļā vai ne vairāk kā 2 tunča steikus nedēļā. Tas ir tāpēc, ka tunzivīs ir augstāks dzīvsudraba līmenis nekā citās zivīs. Ja barojat bērnu ar krūti, tunča daudzums, ko varat ēst, nav ierobežots.
Vai es varu ēst majonēzi grūtniecības laikā?
Majonēzes burciņas, kuras atradīsit vietējā pārtikas preču veikala plauktos, patiesībā ir drošas ēst - vismaz lielākā daļa no tām. Tas ir tāpēc, ka komerciāli ražoti pārtikas produkti, kas satur olas – majonēze, mērces, mērces utt. – ir jāgatavo, izmantojot pasterizētas olas, lai tās pārdotu Amerikas Savienotajās Valstīs.
Ieteicams:
Vai varat pabarot kaķi starkistu tunci?
Nē, izņemot kā ļoti mazu un neregulāru cienastu. Tuncis ir visneveselīgākā no zivīm; kaķi nedrīkst ēst zivis, jo tas traucē E vitamīna pārstrādi aknās, kā arī citas problemātiskas sekas . Vai mans kaķis var ēst Starkist tunci? Ja tunci dodat mērenībā, tas var būt veselīgs ēdiens lielākajai daļai kaķu.
Vai jūs varat iestāties grūtniecības laikā?
Tas var notikt vienu reizi zilā mēnesī - un, ja jūs esat ārkārtīgi reti, tas varētu izskaidrot, kāpēc jūsu “dvīņi” neattīstās vienādi. Pretējā gadījumā uzskatiet to par jautru faktu ballītēs: Jā, jūs varat (teorētiski) palikt stāvoklī grūtniecības laikā Kāda ir iespēja iestāties grūtniecības laikā?
Vai jūs varat ēst rubēnu grūtniecības laikā?
Ir zināms, ka delikatešu gaļa ir piesārņota ar kaitīgām baktērijām, ko sauc par listēriju, kas var izraisīt spontānu abortu. Ja jūs mirstat par šo tītara sviestmaizi, vienkārši pārliecinieties, vai gaļa ir uzkarsēta līdz 165 grādu iekšējai temperatūrai.
Vai jūs varat ēst scampi grūtniecības laikā?
Vai jūs varat ēst scampi grūtniecības laikā? Jā, ja vien tie ir rūpīgi pagatavoti¹ . No kādām jūras veltēm vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā? Nekad neēdiet haizivis, zobenzivis, karaliskās makreles vai pīļu zivis Ierobežojiet zivis ar zemāku dzīvsudraba saturu, piemēram, tunzivju konservus, garneles, lasi, sams un tilapiju, līdz 12 uncēm (divas vidējas ēdienreizes) nedēļā.
Vai jūs varat izlīdzināties grūtniecības laikā?
Īss dzemdību un dzemdību process bez sāpēm vai komplikācijām ir daudz labāks nekā sāpīgas un stundu ilgas dzemdības. Regulāras ķiropraktikas korekcijas grūtniecības laikā var palīdzēt nodrošināt, ka jūsu iegurnis, mugurkauls un gurni ir pareizi izlīdzināti un ka nervi darbojas optimāli.
