TRAUKCIJAS APMĀCĪBAS APAKŠĒJĀM EKSTREMITĀM IR IESAISTĪTI KONTROLĒTI NEPROGNOZĒJUMI SPĒKI UZ NESTABILU VIRSMU, LAI UZLABOTĀS EFEKTIVITĀTES EFEKTIVITĀTES ATTIECĪBĀ UZ STABILIZĒJOŠĀS MUSKUĻAKONCULTĀCIJASNEPROGRAMMAS CITU SPORTA TRAUMU PROFILAKSĒ UN REHABILITĀCIJĀ.
Ko fizikālajā terapijā nozīmē traucējumi?
Perturbācija, kā definēts NASM Essentials of Sports Performance Training (2019), ir “ kustības traucējumi, kas palielina [cilvēka kustību sistēmas] bojājumu iespējamību].”
Kas ir uz traucējumiem balstīta apmācība kritiena riskam?
Kritieni ir galvenais traumu cēlonis gados vecākiem pieaugušajiem. Uz traucējumiem balstīta līdzsvara apmācība (PBT) ir novatoriska pieeja kritienu novēršanai, kuras mērķis ir uzlabot reaktīvo līdzsvara reakciju pēc tādiem traucējumiem kā paslīdēšana un paklupšana.
Kāpēc pamatā ir traucējumi?
Uz traucējumiem balstīti līdzsvara treniņi varētu būt viens no daudzpusīgākajiem fitnesa paņēmieniem, par ko jūs nekad neesat dzirdējis. Tas tiek reklamēts kā veids, kā novērst kritienus gados vecākiem pieaugušajiem un tiem, kam ir neiroloģiski traucējumi, tas var arī palīdzēt atpūtas un elites sportistiem izvairīties no traumām un paātrināt rehabilitāciju.
Vai uz traucējumiem balstīta līdzsvara apmācība?
Secinājumi: uz traucējumiem balstīta līdzsvara apmācība , šķiet, samazina kritiena risku gados vecākiem pieaugušajiem un personām ar Parkinsona slimību.
