Apskāvieni un citi neseksuālas pieskaršanās veidi liek jūsu smadzenēm atbrīvot oksitocīnu, kas pazīstams kā "savienojošais hormons". Tas stimulē citu labas pašsajūtas hormonu, piemēram, dopamīna un serotonīna, izdalīšanos, vienlaikus samazinot stresa hormonus, piemēram, kortizolu un norepinefrīnu.
Kāpēc pieskaršanās jūtas tik labi?
Ādas masēšana un glāstīšana stimulē klejotājnervu, kas virzās pa mugurkaulu līdz smadzenēm un palīdz regulēt vairākas ķermeņa funkcijas. Mīlestības pieskāriens samazina stresa ķīmiskā kortizola līmeni un paaugstina labsajūtas ķīmiskās vielas oksitocīna līmeni
Kāpēc ir patīkami pieskarties savai draudzenei?
Cilvēks, kuram pieskaras jūt prieku, jo viņam ir maņu šūnas, kas īpaši pielāgotas šim lēnajam, mierinošajam sitienam, kas, kad tas tiek aktivizēts, izraisa siltumu, izplūdušu un laimīgu sajūtu. sajūta.… "Sniegt prieku nozīmē saņemt baudu," Fotopulu sacīja Mic. Giphy. Zinātnei par pieskārienu ir evolucionāras saknes.
Kāpēc cilvēkiem patīk, ka tiem pieskaras?
Ir pētījumi, kas liecina, ka pieskāriens liecina par drošību un uzticēšanos, tas nomierina Pamata siltais pieskāriens nomierina sirds un asinsvadu stresu. Tas aktivizē ķermeņa klejotājnervu, kas ir cieši saistīts ar mūsu līdzjūtības reakciju, un vienkāršs pieskāriens var izraisīt oksitocīna jeb “mīlestības hormona” izdalīšanos.
Kas notiek, ja cilvēki netiek aiztikti?
Kad nesaņemat pietiekami daudz fizisku pieskārienu, var kļūt saspringts, nemierīgs vai nomākts Reaģējot uz stresu, jūsu ķermenis ražo hormonu, ko sauc par kortizolu. Tas var izraisīt sirdsdarbības ātruma, asinsspiediena, muskuļu sasprindzinājuma un elpošanas ātruma palielināšanos, kas negatīvi ietekmēs jūsu imūnsistēmu un gremošanas sistēmu.
