Logo lv.boatexistence.com

Kāpēc man ir tik bail lidot?

Satura rādītājs:

Kāpēc man ir tik bail lidot?
Kāpēc man ir tik bail lidot?

Video: Kāpēc man ir tik bail lidot?

Video: Kāpēc man ir tik bail lidot?
Video: Lauris Reiniks - Lidot savādāk (2003) 2024, Maijs
Anonim

“Daži no galvenajiem iemesliem, kāpēc daži cilvēki baidās lidot, ir bailes avarēt, bailes būt nekontrolējamam, bailes no nezināmā, bailes no augstumā, zaudējot mīļoto cilvēku aviokatastrofā un jūtoties klaustrofobiski,” stāsta Ora Nadriha, sertificēta apzinātības meditācijas instruktore un dzīves trenere.

Kā es varu pārvarēt bailes no lidošanas?

Kā pārvarēt bailes no lidošanas 9 vienkāršos soļos

  1. Demistificējiet turbulenci. …
  2. Uzziniet par iebūvētajiem drošības līdzekļiem. …
  3. Izpētiet savu lidmašīnas avāriju vēsturi. …
  4. Parunājiet ar saviem stjuartiem. …
  5. Apmeklējiet lidojumu apmācību. …
  6. Izvēlieties vietu, kas palīdz izvairīties no sprūda. …
  7. Apmeklējiet terapeitu. …
  8. Atrodiet traucējošu līdzekli, kas darbojas.

Vai ir normāli baidīties no lidošanas?

Ir pilnīgi pamatoti baidīties no lidošanas. Saskaņā ar vairākiem pētījumiem pat pilotiem rodas lidojuma trauksme. Daži bailīgi lidotāji ir nobažījušies par lidmašīnas drošu ierašanos. Citi nebaidās, ka lidmašīna avarēs; viņi baidās psiholoģiski “satriekt”.

Kāpēc man tik ļoti nepatīk lidot?

Bailes no lidošanas var izraisīt vairāki faktori, tostarp klaustrofobija vai bailes no augstuma Daudzi nervozi lidotāji izjūt neracionālu satraukumu, ka viņu lidmašīna darbosies nepareizi un avarēs neatkarīgi no tā. cik reizes viņi dzird statistiku par to, cik droša ir lidošana salīdzinājumā ar braukšanu.

Kādi medikamenti palīdz pret bailēm lidot?

Zāles dažreiz tiek izrakstītas uz laiku, lai ārstētu lidojošas fobijas simptomus, piemēram, trauksmi un sliktu dūšu. Šīs zāles parasti lieto īsi pirms lidojuma. Tie ietver: prettrauksmes zāles, piemēram, diazepāms (Valium) vai alprazolāms (Xanax).

Ieteicams: