Satura rādītājs:
- Vai būt mazkustīgam ir sliktāks par smēķēšanu?
- Vai fiziskās aktivitātes trūkums ir sliktāks par smēķēšanu?
- Vai fiziska neaktivitāte ir tikpat slikta kā smēķēšana?
- Cik slikts ir mazkustīgs dzīvesveids?
Video: Vai mazkustīgs dzīvesveids ir sliktāks par smēķēšanu?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Mēs visi esam dzirdējuši, ka vingrinājumi palīdz jums dzīvot ilgāk. Taču jauns pētījums iet vienu soli tālāk, atklājot, ka mazkustīgs dzīvesveids ir sliktāks jūsu veselībai nekā smēķēšana, diabēts un sirds slimības. Dr. Veels Džabers, Klīvlendas klīnikas kardiologs un pētījuma vecākais autors, rezultātus nosauca par “ārkārtīgi pārsteidzošiem”.
Vai būt mazkustīgam ir sliktāks par smēķēšanu?
Nesportot savai veselībai sliktāk kā smēķēt
Bet, ja jums ir piecas reizes lielāka iespēja nomirt no mazkustīga dzīvesveida, jūs esat tikai 1,4 reizes vairāk saskaņā ar rezultātiem, visticamāk, nomirs no smēķēšanas vai 1,3 reizes biežāk nomirs no diabēta.
Vai fiziskās aktivitātes trūkums ir sliktāks par smēķēšanu?
Jauns pētījums liecina, ka nesportošana var būt tikpat kaitīga veselībai kā smēķēšana, sirds slimības un diabēts. Pētījums tika publicēts jaunākajā žurnāla JAMA Network Open numurā.
Vai fiziska neaktivitāte ir tikpat slikta kā smēķēšana?
Viņa un viņas komanda atklāja, ka cilvēki, kuri ir neaktīvi, palielina vēža, sirds slimību, insulta un diabēta risku par 20–30%. “ Neaktivitāte ir tikpat kaitīga kā smēķēšana,” saka Vu. "Cilvēkiem jāzina, ka fiziskās aktivitātes var pagarināt viņu dzīves ilgumu. "
Cik slikts ir mazkustīgs dzīvesveids?
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas sniegto informāciju: “Mazkustīgs dzīvesveids palielina visus mirstības cēloņus, dubulto sirds un asinsvadu slimību, diabēta un aptaukošanās risku un palielina resnās zarnas vēža risku, augsts asinsspiediens, osteoporoze, lipīdu traucējumi, depresija un trauksme. Šajā rakstā jūs sapratīsit …
Ieteicams:
Vai apmācies ir sliktāks par tiešiem saules stariem?
Mākoņi var bloķēt līdz pat 70–90% šo UV-B staru laikā, kad ir ļoti apmācies. … Salīdzinot ar pilnīgi skaidrām debesīm, pētījumi ir parādījuši, ka daļēji mākoņainas debesis ir palielinājušas UV-B starus par 25% un palielinājuši DNS bojājumus līdz 40%!
Kā mazkustīgs dzīvesveids izraisa sirds un asinsvadu slimības?
Kad jūs sēžat, jūsu ķermeņa lipoproteīna lipāzes ražošana samazinās par aptuveni 90 procentiem, kas apgrūtina jūsu ķermeņa tauku izmantošanu. Kad jūsu ķermenis neizmanto taukus, tie tiek uzglabāti. Sēdēšana var izraisīt insulīna rezistenci , kas var izraisīt 2.
Kas ir sliktāks par demenci vai Alcheimera slimību?
Demence ir vispārējs termins, ko lieto, lai aprakstītu simptomus, kas ietekmē atmiņu, ikdienas darbību veikšanu un komunikācijas spējas. Alcheimera slimība ir visizplatītākais demences veids. Alcheimera slimība ar laiku pasliktinās un ietekmē atmiņu, valodu un domāšanu .
Vai dzīvesveids ir labs zīmols?
Turklāt patērētāju ziņojumi novērtē LifeStyles Ultra Sensitive prezervatīvu kā vienu no trīs labākajiem izturības un uzticamības prezervatīviem. Un saskaņā ar izplatītāju teikto LifeStyles prezervatīvi tradicionāli ir viens no trīs visvairāk pārdotajiem prezervatīvu zīmoliem tirgū .
Vai parastā asins analīze var noteikt smēķēšanu?
Asinis. Asins analīzes var noteikt nikotīnu, kā arī tā metabolītus, tostarp kotinīnu un anabazīnu. Pats nikotīns asinīs var būt tikai 48 stundas, savukārt kotinīns var būt nosakāms līdz trim nedēļām . Vai ārsti pēc asins analīzes var pateikt, vai jūs smēķējat?
