Logo lv.boatexistence.com

Vai čukstēšana pasliktina laringītu?

Satura rādītājs:

Vai čukstēšana pasliktina laringītu?
Vai čukstēšana pasliktina laringītu?

Video: Vai čukstēšana pasliktina laringītu?

Video: Vai čukstēšana pasliktina laringītu?
Video: Страшные истории. ЗАПЕРТАЯ КОМНАТА. Деревенские страшилки. Ужасы. Мистика. 2024, Jūlijs
Anonim

Kad cilvēki mēģina runāt ar aizsmakumu, viņi faktiski nodara lielāku kaitējumu. Balss saites ir divas muskuļu sloksnes balss kastē, ko sedz odere. Gaiss no plaušām izraisa vilni uz šo auklu apvalka, kas rada skaņu. … Runāšana vai čukstēšana var pastiprināt aizsmakumu

Vai ar laringītu čukstēšana ir kārtībā?

Vai kādreiz esat slimojis ar laringītu? Lai aizsargātu savu balsi, iespējams, esat izjutuši vēlmi čukstēt. Taču daudzi otolaringologi neiesaka to darīt, brīdinot, ka čukstēšana patiesībā rada vairāk traumu balsenei nekā parastā runa. Dziedātājiem, kuriem nepieciešama balss atpūta, bieži tiek sniegts viens un tas pats padoms: Izvairieties no čukstēšanas

Vai jums vajadzētu izvairīties no sarunām ar laringītu?

Jums nav jāpārtrauc runāt, bet izmantojiet savu balsi pēc iespējas mazāk. Runā klusi, bet nečuksti; čukstēšana var vairāk traucēt jūsu balsenei nekā klusa runāšana. Izvairieties runāt pa tālruni vai mēģināt runāt skaļi. Dzeriet daudz ūdens, lai jūsu kakls būtu mitrs.

Ko nevajadzētu darīt, ja ir laringīts?

Profilakse

  • Izvairieties no smēķēšanas un izvairieties no pasīvās smēķēšanas. Dūmi žāvē kaklu. …
  • Ierobežojiet alkoholu un kofeīnu. …
  • Dzeriet daudz ūdens. …
  • Izslēdziet no diētas asus ēdienus. …
  • Iekļaujiet savā uzturā dažādus veselīgus pārtikas produktus. …
  • Izvairieties no rīkles tīrīšanas. …
  • Izvairieties no augšējo elpceļu infekcijām.

Kas notiks, ja turpināsit runāt ar laringītu?

Kāpēc tas notiek? Turpinot runāt, kad esat "pazaudējis" balss var kairināt jau tā jutīgo balseni. Balss atpūtināšana ļauj iekaisumam izārstēties un mazināties. Čukstēšana patiesībā var noslogot balsi vairāk nekā parastā runa, tāpēc šī nav atpūtas forma.

Ieteicams: