Karsta kakao dzeršana var labot jūsu smadzenēm, liecina neliels jauns pētījums. Tas ir tāpēc, ka flavanoli, augu barības vielu veids, var palīdzēt paaugstināt skābekļa līmeni asinīs, kas ir saistīts ar labāku kognitīvo veselību un veiktspēju, kā arī uzlabo sirds un asinsrites veselību.
Vai karstā šokolāde asina smadzenes?
Smadzeņu attēlveidošana arī parādīja, ka kakao dzērājiem ir labāka asinsrite smadzenēs. … Pētījuma autori saka, ka viņu pētījumi atspoguļo arvien vairāk pierādījumu tam, ka asins plūsma smadzenēs ietekmē domāšanu un atmiņu.
Vai karstā šokolāde var padarīt jūs gudrāku?
Jauns pētījums atklāj, ka karstās šokolādes dzeršana var īslaicīgi uzlabot cilvēka intelektuPētnieki Birmingemas Universitātē Anglijā nesen pētīja 18 veselus vīriešus, un tie, kuriem uz laiku tika dzerts kakao, dažus kognitīvos uzdevumus veica labāk nekā tie, kuri to nedarīja.
Kura šokolāde ir vislabākā smadzenēm?
Tumšā šokolāde var arī uzlabot jūsu smadzeņu darbību
- Viens pētījums ar veseliem brīvprātīgajiem parādīja, ka, ēdot ar augstu flavanola saturu kakao 5 dienas, uzlabojās asinsrite smadzenēs (24).
- Kakao var arī ievērojami uzlabot kognitīvo funkciju gados vecākiem pieaugušajiem ar viegliem kognitīviem traucējumiem.
Vai šokolāde uzlabo atmiņu?
Tumšā šokolāde uzlabo atmiņu, mazina stresu. Pētnieki saka, ka tumšās šokolādes ēšana var mainīt jūsu smadzeņu viļņu biežumu, uzlabojot atmiņu un samazinot stresu. Lielākajai daļai saldummīļu cilvēku ir labi zināms, ka tumšā šokolāde var būt veselīgāka bauda.
