Logo lv.boatexistence.com

Kāpēc ir svarīgi sērot?

Satura rādītājs:

Kāpēc ir svarīgi sērot?
Kāpēc ir svarīgi sērot?

Video: Kāpēc ir svarīgi sērot?

Video: Kāpēc ir svarīgi sērot?
Video: A Guide To Grief (What is the Difference Between Grief and Mourning) 2024, Maijs
Anonim

Sērot par šādiem zaudējumiem ir svarīgi, jo tas ļauj mums "atbrīvot" enerģiju, kas ir saistīta ar pazudušo cilvēku, objektu vai pieredzi-lai mēs varētu atkārtoti ieguldīt šo enerģiju citur. … Veselīgas sēras rada spēju atcerēties mūsu zaudējuma nozīmi, taču ar jaunatklātu miera sajūtu, nevis dedzinošas sāpes.

Kāpēc ir svarīgi runāt par bēdām?

Runāšana par skumjām var palīdzēt jums atrast atbalstu

Jūs varat paļauties uz to cilvēku gudrību un pieredzi, kuri ir izgājuši cauri savam bēdu procesam un absorbē to, ko viņi dara. jāmāca. Kopības sajūta var būt ārkārtīgi dziedinoša.

Kāpēc cilvēkiem ir svarīgi apbēdināt tuvinieka nāvi?

Skumjas parasti mazinās laika gaitā, taču sēras ir svarīgs process, lai pārvarētu šīs jūtas un turpinātu aptvert laiku, ko pavadījāt kopā ar savu mīļoto. Katrs atšķirīgi reaģē uz nāvi un izmanto personiskus bēdu pārvarēšanas mehānismus.

Kāda ir bēdu un zaudējuma nozīme?

Sēras ir dabiska reakcija uz zaudējumu Tā var būt mīļotā cilvēka, attiecību, grūtniecības, mājdzīvnieka, darba vai dzīvesveida zaudējums. Citi zaudējumi var būt saistīti ar bērnu aiziešanu no mājām, neauglību un šķiršanos no draugiem un ģimenes. Jo nozīmīgāks zaudējums, jo intensīvākas, visticamāk, būs skumjas.

Kādas sekas var būt skumjām?

Tas nomāc imūnsistēmu, padarot jūs noplicinātu un neaizsargātu pret infekcijām. Bēdu izraisītas sirds sāpes var paaugstināt asinsspiedienu un asins recekļu veidošanās risku Intensīvas skumjas var tik ļoti izmainīt sirds muskuli, ka tās izraisa "salauztas sirds sindromu", sirds slimības veidu ar to pašu. simptomi kā sirdslēkme.

Ieteicams: