Logo lv.boatexistence.com

Vai apledojums traumas dēļ var to pasliktināt?

Satura rādītājs:

Vai apledojums traumas dēļ var to pasliktināt?
Vai apledojums traumas dēļ var to pasliktināt?

Video: Vai apledojums traumas dēļ var to pasliktināt?

Video: Vai apledojums traumas dēļ var to pasliktināt?
Video: The TRUTH About Icing Injuries 2024, Maijs
Anonim

Ledus var arī pastiprināt sāpes, ja to kļūdaini lietojat saspringta muskuļa ārstēšanai, jo tas liks muskuļiem sasprindzināt un vairāk sarauties, nevis atslābināt un atvieglot sasprindzinājums, kas izraisa sāpes. Dažreiz tas notiek, kad cilvēki nepareizi nosaka savu sāpju avotu.

Kāpēc jūs nedrīkstat gūt traumu?

'Ja jums nav šī sākotnējā iekaisuma, [traumas] nedziedē tik labi, kā tās varētu, vai tik ātri,”viņa teica. Problēma ar ledus izmantošanu kā vazokonstriktoru ir tāda, ka, lai gan tas ierobežo asins piegādi un tādējādi samazina pietūkumu, tas arī ierobežo imūno šūnu iekļūšanu un tādējādi traucē dziedināšanas galvenajām daļām.

Vai apledojums var kaitēt savainojumam?

Traumas apledojums parasti notiek uzreiz pēc traumas gūšanas. Aukstas kompreses vai ledus iepakojuma lietošana sasprindzinātam muskulim var samazināt iekaisumu un nejutīgas sāpes šajā apgabalā. Apledojums efektīvs mazina sāpes un pietūkumu, jo aukstums sašaurina asinsvadus un samazina asinsriti šajā zonā.

Vai ledus var pasliktināt iekaisumu?

Rezumējot, iekaisums ir normāla parādība, un mums tas ir vajadzīgs, lai izārstētu traumu. Tomēr ledus nemazina iekaisumu, tas faktiski to pasliktina, radot šķidruma atpakaļplūsmu limfātiskajā sistēmā.

Kas notiek, ja ledū ilgāk par 20 minūtēm?

Vairāk nekā 20 minūtes glazūras var izraisīt reaktīvu vazodilatāciju jeb paplašināt asinsvadus, jo organisms cenšas nodrošināt, lai audi saņemtu nepieciešamo asins piegādi. Pētījumi arī liecina, ka starp apledojuma sesijām ir vajadzīgas 30 līdz 40 minūtes, lai novērstu šo reakciju.

Ieteicams: