Acu raustīšanās cēloņi Nogurums, stress, acu nogurums un kofeīna vai alkohola lietošana, šķiet, ir visizplatītākie acu raustīšanās avoti. Acu nogurums vai ar redzi saistīts stress var rasties, ja nepieciešamas brilles, jāmaina recepte vai pastāvīgi strādājat pie datora.
Kad man jāuztraucas par acu raustīšanu?
Ieplānojiet tikšanos ar savu ārstu, ja: raustīšanās nepāriet dažu nedēļu laikā . Jūsu plakstiņš pilnībā aizveras ar katru raustījumu vai arī jums ir grūtības atvērt aci. Raustīšanās notiek arī citās sejas vai ķermeņa daļās.
Kā apturēt acu raustīšanu?
Lai ārstētu nelielas acu raustīšanās:
- Atpūties. Centieties novērst stresu savā ikdienas dzīvē.
- Ierobežojiet kofeīnu. 1
- Atpūta. …
- Uzklājiet siltas kompreses raustošajai acij un maigi iemasējiet plakstiņu ar pirkstiem.
- Izmēģiniet bezrecepšu perorālos vai lokālos (acu pilienus) antihistamīna līdzekļus, lai palēninātu plakstiņu muskuļu kontrakcijas.
Vai tas ir slikti, ka man raustās acis?
Acu raustīšanās - kas patiesībā ir plakstiņu raustīšanās - ir izplatīta un nekaitīga Lielākā daļa acu raustīšanās ilgst tikai dažas minūtes, bet dažreiz plakstiņu raustīšanās var saglabāties vairākas dienas vai ilgāk.. Ja jums ir acu raustīšanās, kas salīdzinoši ātri nepāriet, apmeklējiet acu ārstu.
Vai trauksme var izraisīt acu raustīšanu?
Acu muskuļus parasti ietekmē trauksmes raustīšanās. Trauksmes raustīšanās bieži pasliktinās, mēģinot aizmigt, bet parasti apstājas, kamēr guļat. Tas arī bieži pasliktinās, jo jūsu trauksme kļūst sliktāka. Tomēr var paiet zināms laiks, līdz trauksmes raustīšanās pāriet pēc tam, kad būsit mazāk satraukts.
