Atšķirībā no citiem galvassāpēm, acu noguruma galvassāpes reti ir saistītas ar vemšanu vai sliktu dūšu. Sāpes aiz acīm. Sāpes parasti atrodas aiz acīm vai ap tām. Vieta var justies sāpīga vai nogurusi.
Kādas galvassāpes jums rodas no acu noguruma?
Sasprindzinājuma galvassāpes ir visizplatītākais galvassāpju veids. Tas var izraisīt vieglas, mērenas vai intensīvas sāpes aiz acīm un galvā un kaklā. Daži cilvēki saka, ka sasprindzinājuma galvassāpes ir kā cieša saite ap pieri. Lielākajai daļai cilvēku, kam ir spriedzes galvassāpes, ir epizodiskas galvassāpes.
Vai acu noguruma dēļ jums sāp galvassāpes?
“Acu noslogojums” var izraisīt diskomfortu acīs un galvassāpes, lai gan tas ir neparasts un pārmērīgi novērtēts kā galvassāpju cēlonis, jo īpaši galvassāpes, kas saistītas ar jebkuru funkciju ierobežojošu darbību. Acu nogurumu izraisa nepareiza fokusēšana (tuvredzība, tālredzība vai astigmatisms) vai tad, ja abas acis nav pareizi izlīdzinātas.
Kādi ir acu noguruma simptomi?
Digitālā acu spriedze var izraisīt daudzus simptomus, tostarp:
- Neskaidra redze.
- Dubultā redze.
- Sausa acs.
- Acu diskomforts.
- Acu nogurums.
- Acu nieze.
- Acu apsārtums.
- Acu asarošana.
Kā atbrīvoties no galvassāpēm acu noguruma dēļ?
Ja strādājat pie rakstāmgalda un lietojat datoru, šīs pašapkalpošanās darbības var palīdzēt mazināt jūsu acu slodzi
- Bieži mirkšķiniet, lai atsvaidzinātu acis. …
- Paņemiet acu pārtraukumus. …
- Pārbaudiet apgaismojumu un samaziniet atspīdumu. …
- Pielāgojiet monitoru. …
- Izmantojiet dokumentu turētāju. …
- Pielāgojiet ekrāna iestatījumus.
