Nogurums ir pastāvīga noguruma vai vājuma sajūta, un tas var būt fizisks, garīgs vai abu kombinācija. Tas var skart ikvienu, un lielākā daļa pieaugušo kādā dzīves posmā piedzīvos nogurumu.
Kādi ir 3 noguruma veidi?
Ir trīs noguruma veidi: pārejošs, kumulatīvs un diennakts nogurums:
- Pārejošs nogurums ir akūts nogurums, ko izraisa ārkārtējs miega ierobežojums vai ilgstošas nomoda stundas 1 vai 2 dienu laikā.
- Kumulatīvs nogurums ir nogurums, ko izraisa atkārtots viegls miega ierobežojums vai ilgstošas nomoda stundas vairāku dienu garumā.
Kā patiesībā ir nogurums?
Noguruma cēloņi un kā ar to cīnīties. Nogurums ir termins, ko lieto, lai aprakstītu vispārēju noguruma vai enerģijas trūkuma sajūtu. Tas nav tas pats, kas vienkārši justies miegainam vai miegainam. Kad esat noguris, jums nav motivācijas un enerģijas.
Kā ir Covid-19 nogurums?
Daudziem cilvēkiem ar Covid-19 nogurums ir diezgan izplatīts simptoms. Tas var likt jums justies blāvi un noguruši, atņemt enerģiju un apēst jūsu spēju paveikt lietas. Atkarībā no jūsu Covid-19 infekcijas nopietnības tā var ilgt 2 līdz 3 nedēļas.
Vai esmu vienkārši noguris vai man ir COVID?
Nogurums ir agrīns COVID-19 simptoms, kas parasti rodas pirmajās septiņās slimības dienās. Vidēji tas ilgst piecas līdz astoņas dienas, bet daži cilvēki var ciest no COVID izraisīta noguruma līdz divām nedēļām vai daudz ilgāk. Nogurums ir bieži sastopams simptoms cilvēkiem ar ilgstošu COVID vai postCOVID sindromu.
