Satura rādītājs:
- No kādām jūras veltēm vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā?
- Vai es varu ēst tvaicētus gliemenes grūtniecības laikā?
- Kāpēc grūtnieces nevar ēst vēžveidīgos?
- Vai es varu ēst garneles grūtniecības laikā?
Video: Vai gliemenes ir drošas grūtniecības laikā?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Tāpat kā citi zivju, vēžveidīgo un gaļas veidi, mīdijām ir jābūt rūpīgi termiski apstrādātām, lai tās varētu droši ēst grūtniecības laikā Neapstrādātas mīdijas var saturēt baktērijas - visbiežāk Vibrio un E. Coli - kas var izraisīt nepatīkamu saindēšanos ar pārtiku, pateicoties jūsu novājinātajai grūtniecības imūnsistēmai.
No kādām jūras veltēm vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā?
Nekad neēdiet haizivis, zobenzivis, karaliskās makreles vai pīļu zivis Ierobežojiet zivis ar zemāku dzīvsudraba saturu, piemēram, tunzivju konservus, garneles, lasi, sams un tilapiju, līdz 12 uncēm (divas vidējas ēdienreizes) nedēļā. Garspuru tunzivis “b altajā” tunzivī ir vairāk dzīvsudraba nekā konservētā gaišajā tunzivī, tāpēc ierobežojiet to uzņemšanu līdz vienai porcijai (sešas unces) nedēļā.
Vai es varu ēst tvaicētus gliemenes grūtniecības laikā?
Vai var ēst gliemenes grūtniecības laikā? Jā, ja vien tie ir kārtīgi izcepti¹ - pārliecinieties, vai to čaumalas ir atvērtas, kas norāda, ka tās ir gatavas, un izmetiet visas, kas paliek aizvērtas pēc vārīšanas.
Kāpēc grūtnieces nevar ēst vēžveidīgos?
Jums vajadzētu izvairīties no neapstrādātiem vēžveidīgajiem, jo tajos var būt kaitīgas baktērijas, vīrusi vai toksīni. Tas var izraisīt sliktu pašsajūtu un izraisīt saindēšanos ar pārtiku.
Vai es varu ēst garneles grūtniecības laikā?
Jā, garneles ir droši ēst grūtniecības laikā Bet nepārcentieties. Pieturieties pie divām līdz trim porcijām jūras velšu (tostarp tādas iespējas kā garneles) nedēļā un neēdiet tās neapstrādātas. Ievērojiet šos ieteikumus, un jūs apmierināsit savas garšas kārpiņas un vēlmes, nesaslimstot ne sevi, ne mazuli.
Ieteicams:
Vai probiotikas ir drošas grūtniecības laikā?
Vai probiotikas ir drošas grūtniecības laikā? Probiotikas, iespējams, ir drošas grūtniecības laikā Tomēr, tā kā ir daudz dažādu probiotiku un ierobežoti pētījumi, probiotikas nevar atzīt par pilnīgi drošām. Vienmēr vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu par nepieciešamajiem uztura bagātinātājiem .
Vai šūpoles ir drošas grūtniecības laikā?
“Šūpošanās” pirmsdzemdību sagatavošanās laikā ir elpceļu palīglīdzeklis grūtniecēm Tomēr tas ir īpaši noderīgi intensīvā, ilgstošā pārejas posmā, novēršot hiperventilāciju un ļaujot sievietei tikt galā ar intensīvām dzemdību sāpēm un priekšlaicīgu vēlmi spiest .
Vai džeza spēles ir drošas grūtniecības laikā?
Bet viena lieta, kas nav jāmaina, ir jūsu apņemšanās saglabāt formu. Džeza prezidente Shanna Missett Nelson saka, ka vingrojumi ir lieliski piemēroti topošajām māmiņām, kurām ir zema riska grūtniecība . No kādiem vingrinājumiem grūtniecības laikā vajadzētu izvairīties?
Vai astmas zāles ir drošas grūtniecības laikā?
Tomēr lielāko daļu astmas medikamentu var droši lietot grūtniecības laikā. Turklāt ir drošāk lietot astmas medikamentus grūtniecības laikā, nekā tad, ja rodas astmas simptomi vai astmas lēkme. Ja jums ir apgrūtināta elpošana, jūsu mazulis var nesaņemt pietiekami daudz skābekļa .
Vai pildvielas ir drošas grūtniecības laikā?
Šī informācijas trūkuma dēļ Botox un filleri nav ieteicami topošajām māmiņām. Lielākā daļa ārstu, tostarp Dr. Grīnvalds, neiesaka veikt šīs procedūras grūtniecības laikā . Kas notiek, ja grūtniecības laikā saņemat pildvielas? Iemesls, kāpēc grūtniecēm un sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, nevajadzētu saņemt Botox vai pildvielas (saskaņā ar FDA), ir to svārstīgo grūtniecības hormonu dēļ.
