80 dienu apsēstība ir pasludināta fitnesa revolūcija, kuras centrā ir obsesīva koncentrēšanās uz fizisko sagatavotību un uzturu 80 dienas. Ar lielu uzsvaru uz sēžas un serdes trenēšanu šī fitnesa un svara zaudēšanas programma sola stingru, izteiktu ķermeni.
Vai 80 dienu apsēstība ir piemērota iesācējiem?
A: 80 dienu apsēstība ir vislabākā vidēja un augsta līmeņa fiziskās sagatavotības līmenī. Tas nav iesācēja treniņš, tāpēc pirms šīs programmas izmēģināšanas jums jau ir jābūt fiziskās sagatavotības bāzei. Ja neesat pārliecināts, vai esat gatavs šim izaicinājumam, neuztraucieties!
Kas ir 80 dienu apsēstība?
Treniņu programma 80 Day Obsession ir efektīva, pakāpeniska pieeja veidota, izliekta dibena veidošanai, vienlaikus samazinot kodolu. Šīs ir 80 dienas, kurās obsesīvi koncentrējas uz fizisko sagatavotību un uzturu 13 nedēļu laikā.
Vai 80 dienu apsēstība patiešām darbojas?
80 dienu apsēstība ir vērsta uz to, lai palīdzētu jums iegūt slaidākus, izteiktākus vēdera muskuļus un veidotu zābaku, taču patiesībā jūs pilnībā strādāsit (un pārveidosit) visu savu ķermeni.
Vai 80 dienu apsēstība vai 21 diena ir labāka?
Lielā atšķirība ir tā, ka 21 Day Fix pateiks, CIK no katra trauka, bet ne KĀ tos apvienot vai kad tos ēst visas dienas garumā. … 80 dienu apsēstība novērš VISUS minējumus un sadala traukus 5 ēdienreizēs dienā, kuras ēdat, pamatojoties uz treniņa laiku.
