Logo lv.boatexistence.com

Kad grūtniecības laikā pārtraukt gulēšanu uz muguras?

Satura rādītājs:

Kad grūtniecības laikā pārtraukt gulēšanu uz muguras?
Kad grūtniecības laikā pārtraukt gulēšanu uz muguras?

Video: Kad grūtniecības laikā pārtraukt gulēšanu uz muguras?

Video: Kad grūtniecības laikā pārtraukt gulēšanu uz muguras?
Video: Kādas kāju vēnu problēmas var rasties grūtniecības laikā? 2024, Maijs
Anonim

Iespējams, tagad vēlēsities pierast pie jaunas gulēšanas pozas, jo jums nevajadzētu gulēt uz muguras pēc 20 grūtniecības nedēļām Kad guļat uz vēdera uz augšu, Jūsu dzemdes svars var saspiest galveno asinsvadu, ko sauc par dobo vēnu. Tas traucē asinsriti jūsu mazulim un rada sliktu dūšu, reiboni un elpas trūkumu.

Cik ilgi grūtniecības laikā varat gulēt uz muguras?

Pēc 20 grūtniecības nedēļām mēģiniet nepavadīt visu nakti uz muguras, iesaka Dr Zanotti. Viņa iesaka kā apdrošināšanu novietot spilvenu starp muguru un matraci. Tādā veidā, pat ja jūs apgāzāties, jūs esat nedaudz sasvērts.

Kad grūtniecības laikā jāpārtrauc gulēšana uz vēdera?

Kopumā gulēt uz vēdera ir labi, līdz aug vēders, kas ir no 16 līdz 18 nedēļām Kad sāk parādīties pumpurs, vairumam cilvēku gulēšana vēderā kļūst diezgan neērta. sievietes. Taču izvairīšanās no vēdera ir ne tikai laba pašsajūta, bet arī drošības apsvērumi.

Vai grūtniecības laikā ir pareizi gulēt uz dīvāna?

Kāda ir labākā poza gulēšanai un gulēšanai grūtniecības laikā? Kopumā grūtniecēm jācenšas negulties uz muguras vai tieši uz vēdera.

Kad jāpārtrauc gulēšana uz muguras, kad esat grūtniece NHS?

Situācijām draudzīgas gulēšanas pozīcijas

Drošākā pozīcija gulēt ir sānis - pa kreisi vai pa labi. Pētījumi liecina, ka pēc 28 nedēļām aizmigšana uz muguras var dubultot nedzīvi piedzimšanas risku. Tas var būt saistīts ar asins un skābekļa plūsmu bērnam.

Ieteicams: