Logo lv.boatexistence.com

Kā kontrolēt ejakulācijas refleksu?

Satura rādītājs:

Kā kontrolēt ejakulācijas refleksu?
Kā kontrolēt ejakulācijas refleksu?

Video: Kā kontrolēt ejakulācijas refleksu?

Video: Kā kontrolēt ejakulācijas refleksu?
Video: How to stop premature ejaculation 2024, Maijs
Anonim

Tie ietver:

  1. masturbācija 1–2 stundas pirms seksa.
  2. izmantojot biezu prezervatīvu, lai mazinātu sajūtu.
  3. dziļi ieelpojot, lai uz īsu brīdi izslēgtu ejakulācijas refleksu (automātisku ķermeņa refleksu, kura laikā notiek ejakulācija)

Kā jūs kontrolējat ejakulācijas muskuļus?

Pievelciet iegurņa pamatnes muskuļus, turiet kontrakciju trīs sekundes un pēc tam trīs sekundes atslābiniet. Izmēģiniet to dažas reizes pēc kārtas. Kad muskuļi kļūst stiprāki, mēģiniet veikt Kegela vingrinājumus, sēžot, stāvot vai ejot. Saglabājiet savu uzmanību.

Kā es varu neļaut spermai nākt agri?

Mājas aizsardzības līdzekļi

  1. Uztura izmaiņas. Papildus cinkam magnijs arī spēlē lomu jūsu seksuālajā veselībā un var ietekmēt priekšlaicīgu ejakulāciju, liecina pētījumi. …
  2. Pauzes-spiešanas tehnika. …
  3. Stop-start tehnika. …
  4. Iegurņa pamatnes vingrinājumi. …
  5. Masturbācija. …
  6. Izvairieties no dzimumakta kādu laiku.

Kādā vecumā puišiem sākas ejakulācija?

Zēni, kuriem jau kopš zīdaiņa vecuma var būt erekcija, tagad var rasties ejakulācija. Parasti tas vispirms notiek 11 līdz 15 gadu vecumā vai nu spontāni saistībā ar seksuālām fantāzijām, masturbācijas laikā vai kā nakts izstarojums (saukts arī par slapju sapni).

Cik ilgi vīrietim vajadzētu izturēt gultā ar sievieti?

Pētījumos konstatēts, ka “vidējais” “vēlamais” iespiešanās ilgums ir no 7 līdz 13 minūtēmVairāki faktori var padarīt seksu pārāk īsu vai pārāk ilgu, tostarp vecumu vai seksuālu disfunkciju, piemēram, ED vai PE. Ir vairākas lietas, ko varat mēģināt panākt, lai sekss ilgst tik ilgi, cik jūs un jūsu partneris vēlaties.

Ieteicams: