Logo lv.boatexistence.com

Kurš ir jaunākais cilvēks, kurš noskrējis pusmaratonu?

Satura rādītājs:

Kurš ir jaunākais cilvēks, kurš noskrējis pusmaratonu?
Kurš ir jaunākais cilvēks, kurš noskrējis pusmaratonu?

Video: Kurš ir jaunākais cilvēks, kurš noskrējis pusmaratonu?

Video: Kurš ir jaunākais cilvēks, kurš noskrējis pusmaratonu?
Video: Andrejs Kovaļovs - rūdīts cilvēks 2024, Maijs
Anonim

11 gadus vecs skrējējs no Ilinoisas iegūst savu vārdu Ginesa rekordu grāmatā pēc viesošanās Aiovas štatā. Svētdien Eidens Džekss kļuva par jaunāko cilvēku, kurš noskrējis pusmaratonu visos 50 štatos. Viņš uzstādīja rekordu IMT maratona laikā Demoinā.

Vai 8 gadus vecs bērns var noskriet pusmaratonu?

Apmēram 12 gadu vecumā bērni var skriet pusmaratonu Pirmkārt, bērnu ķermenis nav veidots tā, lai ilgstoši uzturētu vienmērīgu tempu, tāpēc enerģijas izmaksas ir augstākas nekā pieaugušajam. … Citiem vārdiem sakot, viņi patērē vairāk enerģijas nekā mēs, lai uzturētu tempu.

Vai 14 gadus vecs bērns var noskriet maratonu?

Pārskats par desmitiem dažādu maratonu visā Amerikas Savienotajās Valstīs liecina, ka daudzi no tiem izvirza prasību, ka skrējējiem jābūt 18 gadus veciem. Dažas citas ir uzstādījušas latiņu uz 16. Vēl dažas ieteicams, ka ierobežojums ir 14 gadus vecums Dažām sacīkstēm nav vecuma ierobežojumu, taču ir nepieciešama vecāku piekrišana.

Vai 13 gadus vecam bērnam vajadzētu skriet pusmaratonu?

13–15 gadus veci bērni

Jaunāki pusaudži var droši mēģināt nobraukt 10Ks (6,2 jūdzes) vai pusmaratonu (13,1 jūdzes). Apmācība var notikt katru otro dienu vai pat katru dienu, ja vien ir atbilstošs atveseļošanās laiks.

Cik jūdzes 13 gadus vecam bērnam jānoskrien nedēļā?

Kopējais nedēļas laiks

IAAF arī iesaka 13 gadus veciem jauniešiem nedēļā noskriet ne vairāk kā 20 tūkst. jeb 12,4 jūdzes.

Ieteicams: