Gaisā pūsts, nesālīts un nesaldināts ir visveselīgākais popkorna veids, un vienā porcijā tas satur: 0,21 g cukura.
Kāds popkorns ir veselīgākais?
Gaisā pūsts, nesālīts un nesaldināts ir visveselīgākais popkorna veids, un vienā porcijā tas satur: 0,21 g cukura.
Vai popkorns ir veselīgs svara zaudēšanai?
Tā ēšana var palīdzēt zaudēt svaru
Popkorns ir augsts šķiedrvielu saturs, salīdzinoši maz kaloriju un zems enerģijas blīvums. Tās visas ir svara zudumam draudzīga ēdiena īpašības. Ar 31 kaloriju vienā glāzē, uzpūsts popkorns satur daudz mazāk kaloriju nekā daudzas populāras uzkodas.
Kas ir visneveselīgākais popkorns?
Sliktākie mikroviļņu popkorna zīmoli, ko varat iegādāties
- Jolly Time The Big Cheez. …
- Pop-Secret Sweet 'N kraukšķīgs karameļu popkorns. …
- Pop Secret dubultā sviesta popkorns. …
- Jolly Time, Blast O Butter Ultimate Theatre Style Butter. …
- Jolly Time KettleMania. …
- Pop Secret Kukurūza. …
- II cēliens - 94 procenti beztauku sviests.
Vai saldais popkorns ir veselīgs?
Piemēram, 30 g mikroviļņu krāsnī sviesta popkorna maisiņš nodrošina vairāk nekā 10% no jūsu ieteicamā sāls daudzuma un palielina ikdienas piesātināto tauku saturu. Saldais vai sālītais popkorns, protams, ātri palielinās sāls un cukura daudzumu jūsu ikdienas uzturā.