Sarkanvīna slavenākais polifenols, resveratrols, ir pierādīts, ka novērš hronisku sistēmisku iekaisumu vairākos atšķirīgos veidos. Dažādi pētījumi apstiprina, ka resveratrols darbojas kā COX-2 inhibitors, enzīms, kas ir atbildīgs par sāpēm un pietūkumu.
Vai sarkanvīns palīdz mazināt iekaisumu?
Pētījumi liecina, ka neregulāra sarkanvīna glāzes iedzeršana ir laba. Tas nodrošina antioksidantus, var veicināt ilgmūžību un palīdzēt aizsargāt pret sirds slimībām un kaitīgiem iekaisumiem, kā arī citas priekšrocības. Interesanti, ka sarkanvīnam, visticamāk, ir augstāks antioksidantu līmenis nekā b altvīnā.
Kurš sarkanvīns ir vislabākais iekaisumam?
Cabernet Sauvignon: Kabīnēs ir augsts procianidīnu līmenis, kas uzlabo asins plūsmu un samazina iekaisuma un asins recekļu veidošanās risku. Tie ir saistīti arī ar ilgāku kalpošanas laiku.
Vai sarkanvīns ir kaitīgs pietūkumam?
Ir pierādīts, ka
Sarkanvīna slavenākais polifenols, resveratrols, novērš hronisku sistēmisku iekaisumu vairākos atšķirīgos veidos. Dažādi pētījumi apstiprina, ka resveratrols darbojas kā COX-2 inhibitors, enzīms, kas ir atbildīgs par sāpēm un pietūkumu.
Ko dzert, lai mazinātu pietūkumu?
Šeit ir pieci ar pētījumiem pamatoti dzērieni, kas var palīdzēt cīnīties ar iekaisumu jūsu organismā
- Cepamā soda + ūdens. Nesenais pētījums žurnālā Journal of Immunologyfound, dzerot toniku ar cepamo sodu un ūdeni, var palīdzēt mazināt iekaisumu. …
- Pētersīļi + ingvera zaļā sula. …
- Citrons + kurkuma toniks. …
- Kaulu buljons. …
- Funkcionāls pārtikas smūtijs.
