Kad jāierobežo locītavas kustība, izmantojiet stingru siksnu lenti. Ja nepieciešams saspiest un atbalstīt locītavas vai muskuļus, izmantojiet elastīgo lipīgo saiti.
Kam jūs izmantojat siksnu lenti?
Stingra siksnu lente
Stingra lente jeb sporta lente parasti tiek izmantota vidēji/smagiem locītavu un saišu sastiepumiem vai plīsumiem Nestabilitātes dēļ šīs traumas var radīt, stingru lenti bieži izmanto, lai palīdzētu ķermenim stabilizēt ievainoto vietu, kā arī bieži vien var palīdzēt mazināt sāpes.
Kad jāizmanto siksnas?
1. Tūlīt pēc traumas, lai pasargātu to no turpmākiem bojājumiem, 2. Lai sniegtu nedaudz lielāku atbalstu locītavai rehabilitācijas beigu posmā un 3. lai palīdzētu aizsargāt locītavu, parasti atslābtušu. locītava, no jauna traumas (profilaktiskā siksniņa).
Kad jūs izmantojat elastīgo lenti?
To parasti izmanto, lai ārstētu vai novērstu ar muskuļiem un locītavām saistītus ievainojumus, piemēram, sastiepumus un sastiepumus, kā arī tendinītu. Elastīgā teipošana ir izstrādāta, lai veicinātu dabisko ķermeņa atveseļošanās procesu, nodrošinot atbalstu un stabilitāti skartajiem muskuļiem un locītavām.
Kāda ir atšķirība starp siksnām un līmlenti?
Siksnu veidošanas pakalpojumi parasti tiek sniegti ārpus terapijas aprūpes plāna. Reizēm termins teipošana tiek lietots aizvietojot ar siksnu. Tomēr teipošana, kas netiek izmantota, lai nodrošinātu imobilizāciju vai kustību ierobežošanu vai tiek izmantota kā daļa no terapijas programmas, netiek uzskatīta par siksnām.
How To Use Kinesiology Tape To Treat Anterior Knee Pain
