Lielākā daļa pacientu var sagaidīt, ka viņi izmantos kruķus aptuveni četras nedēļas, taču bieži vien pēc tam nogriežas un sāk to pakāpeniski atteikties, progresējot. Kamēr pēc sešām nedēļām sazināsieties ar savu konsultantu, jūs staigāsit pa māju bez palīdzības un jutīsities lielākoties normāli.
Cik ilgi pēc pilnīgas gūžas locītavas protezēšanas jūs varat staigāt bez palīdzības?
Lielākā daļa gūžas locītavas protezēšanas pacientu spēj staigāt tajā pašā dienā vai nākamajā operācijas dienā; lielākā daļa var atsākt parastās darbības pirmo 3 līdz 6 nedēļu laikā pēc kopējās gūžas locītavas atveseļošanās. Kad viegla aktivitāte kļūst iespējama, ir svarīgi iekļaut veselīgu vingrinājumu savā atveseļošanās programmā.
Cik ilgi pēc pilnīgas gūžas locītavas protezēšanas jūs varat staigāt bez spieķa?
Lielākajai daļai pacientu joprojām būs nepieciešams spieķis staigāšanai līdz 2-4 nedēļas pēcoperācijas periodā; ja jūtat, ka jums tas joprojām ir nepieciešams drošības/līdzsvara dēļ, lūdzu, turpiniet to lietot.
Cik tālu jums vajadzētu būt iespējai noiet pēc gūžas locītavas nomaiņas?
Mēs iesakām staigāt divas līdz trīs reizes dienā apmēram 20-30 minūtes katru reizi Jums vajadzētu piecelties un staigāt pa māju ik pēc 1-2 stundām. Galu galā jūs varēsiet staigāt un stāvēt vairāk nekā 10 minūtes, nenoslogojot savu staigulīti vai kruķus.
Cik tālu man jāiet 4 nedēļas pēc gūžas locītavas protezēšanas?
3.–5. nedēļas laikā staigāšanas izturība parasti palielinās, ja esat ievērojis mājas programmu. 4.–5. nedēļa: pārvietošanās attālumi līdz 1 jūdzei (2–3 pilsētas kvartāliem), atpūta pēc vajadzības. 5.–6. nedēļa: pārvietošanās attālumi 1–2 jūdzes; spēj apmierināt iepirkšanās vajadzības pēc tam, kad tiek nodota braukšanai.
