Satura rādītājs:
- Cik stingrām ir jābūt smailēm?
- Kā būtu jāatbilst jūsu trases smailēm?
- Vai jums vajadzētu palielināt sliežu ceļu pieaugumu?
- Vai jums vajadzētu valkāt zeķes ar smailēm?
Video: Vai trases smailēm jābūt cieši pieguļošām?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Smailēm jājūtas stingrāk nekā jūsu parastajiem sporta apaviem, bet ne tik cieši, lai jūs justos neērti. Noteikti izmēģiniet sprinta tapas, nevis distances tapas. Izmēģiniet savas smailes ar tām pašām zeķēm, kuras valkāsit sacīkstēs.
Cik stingrām ir jābūt smailēm?
"Smailei vajadzētu justies tā, it kā tā būtu paredzēta jūsu pēdai, nedaudz pieguļošāka nekā treniņa apaviem" Cik ilgi smailu pāris kalpos? Lielākajai daļai tapas vajadzētu noturēties vismaz divas līdz trīs vidusskolas sezonas (un tās parasti jūtas labāk, jo vairāk pierod).
Kā būtu jāatbilst jūsu trases smailēm?
Kā jūsu smailēm vajadzētu piemēroties. Sprint, lēkt un metot tapas jāder kā cimdiņam. Tie būs cieši pieguļoši un nodrošinās šauru piegulšanu. Jūsu pirkstiem ir jāsasniedz apavu gals, taču tie nedrīkst būt tajos iesprūduši.
Vai jums vajadzētu palielināt sliežu ceļu pieaugumu?
Mums patīk, lai mūsu skriešanas apavos būtu aptuveni īkšķa garumā, taču mēs vēlamies, lai mūsu smailes pieguļas mūsu smailēm, tāpēc jums var būt nepieciešams uz pusi vai pilnu izmēru mazāks par savus skriešanas apavus. Mēs parūpēsimies, lai jūsu tapas būtu pielāgotas, lai nodrošinātu, ka jums ir piemērots izmērs jūsu kājām.
Vai jums vajadzētu valkāt zeķes ar smailēm?
Tā kā skriešanas tapas ir cieši pieguļošas, tas ir atkarīgs no jums, vai valkājat zeķes vai nē. Tomēr bez zeķēm var palielināties pūslīšu veidošanās iespēja, tāpēc meklējiet plānās tehniskās zeķes, lai iegūtu labāko no abām. Pirms sacensībām vienmēr ielaužiet skriešanas tapas, lai samazinātu savainojumu risku.
Ieteicams:
Uz trases ejot?
Pastaiga pa trasi sniedz vizuālu atgādinājumu par to, cik tālu esat nogājis, kas (kopā ar Fitbit izsekotāja reāllaika statistiku) var motivēt jūs turpināt. … Četri pilni apļi veido vienu jūdzi! Vai iešana pa trasi ir labs vingrinājums?
Vai nebija no trases?
No ceļa tiek definēts kā kāds vai kaut kas, kurš nevirzās pareizi uz priekšu vai kurš neiet pareizajā virzienā. … Piemērs personai, kura ir novirzījusies no ceļa, ir kāds, kuram bija paredzēts stāties koledžā, bet tā vietā mācības pameta . Ko nozīmē ārpus trases?
Kas ir salikta lapa ar daudzām smailēm?
Pinnate-saliktas lapas. Pinnate-saliktās lapas pašlaik tiek klasificētas divās grupās: paripinnate (kad beidzas ar diviem lapotnēm [lapiņām]) un imparipinnate (kad beidzas ar vienu foliolu [brošūra]). … Divu un trīsslāņu lapu pinnes var būt pretējas vai pārmaiņus .
Vai sandalēm jābūt pieguļošām?
Jūsu sandalēm ir ērti ietilpināt jūsu pēdu platākā daļa, apavu izmērs, jo dienas laikā jūsu pēdas var izplesties, īpaši siltākos mēnešos vai ja ilgstoši stāvat kājās . Vai sandalēm ir jābūt šaurām? Vai sandalēm ir jābūt šaurām? Ja runa ir par sandalēm, tās nedrīkst būt pārāk stingras vai pārāk brīvas.
Vai beisbola skavām jābūt cieši pieguļošām?
Atcerieties, ka jūsu skavas piegulumam ir jābūt cieši pieguļošam, lai purngalā būtu nedaudz vietas. Labi pieguļoši apavi var palīdzēt nodrošināt maksimālu atbalstu ātrajām kustībām, kuras veiksit laukumā . Vai jums vajadzētu palielināt izmēru ar beisbola skavām?
