Ir normāli, ja stress aizkavē menstruāciju vai pat liek jums to pilnībā izlaist. Ir zināms, ka stresa hormoni ietekmē menstruācijas, un pētījumi ir atklājuši, ka tiem, kuriem ir augstāks stresa līmenis, ir lielāka iespēja izlaist menstruācijas.
Vai stress var aizkavēt menstruācijas par 5 dienām?
Ja esat pakļauts lielam stresam, jūsu ķermenis var palikt cīņas vai bēgšanas režīmā, kas var likt jums īslaicīgi pārtraukt ovulāciju. Šis ovulācijas trūkums savukārt var aizkavēt menstruācijas.
Vai stress var apturēt perioda tuvošanos?
Stress. Ja esat saspringta, jūsu menstruālais cikls var kļūt garāks vai īsāks, menstruācijas var apstāties pavisam vai kļūt sāpīgākas. Centieties izvairīties no stresa, pārliecinoties, ka jums ir laiks atpūsties. Regulāri vingrinājumi, piemēram, skriešana, peldēšana un joga, var palīdzēt atpūsties.
Cik daudz kavēšanās ir normāli?
“Vidēji šie cikli ir no 24 līdz 38 dienām gari.” Tas nozīmē, ka 28 dienu cikls vienu mēnesi un 26 dienu cikls nākamajā mēnesī, iespējams, nav par ko uztraukties. Jūsu mēnešreizes var tikt uzskatītas par novēlotām, ja: kopš pēdējām menstruācijām ir pagājušas vairāk nekā 38 dienas.
Kas izraisa menstruāciju kavēšanos?
Grūtniecība ir visizplatītākais menstruāciju kavēšanās iemesls, taču ir daži citi medicīniski un dzīvesveida faktori, kas var ietekmēt menstruālo ciklu. Ārkārtīgs svara zudums, hormonālie traucējumi un menopauze ir vieni no biežākajiem iemesliem, ja neesat stāvoklī.
